女性私處非常的敏感，常常就會出現不適。今天本站小編就要為大家介紹一下，外陰乾澀是什麼原因?外陰乾澀疼痛怎麼回事?
如果女性朋友們一段時間內出現月經不調的情況的話，則就會導致陰道分泌物減少導致外陰乾澀。
其中，女性陰道炎也是外陰乾澀的常見原因。患者們在性生活的時候，陰道粘膜充血導致患者陰道分泌物減少出現陰道乾澀的狀況。
長期的服用避孕藥物也是導致女性外陰乾澀的常見原因，比如毓婷、媽富隆等等。大家應該也知道任何的避孕藥物都有一定的副作用。
此外，更年期也是外陰乾澀的重要原因，到了這個時期後，基本上女性都會存在這種情況。
外陰乾澀建議平時多用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。注意每次大便後，應及時清洗，避免大便污染外陰。內衣應為純棉質地，以免引起外陰過敏騷癢。
如果體內有蟯蟲，應及時吃驅蟲藥，以免由蟯蟲引起的外陰騷癢和紅腫。對已經感染婦科炎症的女性，應即時就醫。清洗外陰的盆和毛巾一定要專用，不應再有其他用途。如外陰乾澀的同時還伴有其它不良症狀應儘快檢查，待查明病因後在醫生指導下對症治療。
1、選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿着白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
2、上廁所儘量使用白色無香味的衞生紙
上廁所小便後應用衞生紙將尿液擦乾，大便後使用衞生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衞生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的，千萬別用街邊賣的劣質衞生紙，那有些是垃圾堆裏的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
3、用正規的衞生棉
衞生巾或衞生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用。總之，在生理期間，養成良好衞生習慣，是保護自己的最佳做法。據報道，不少婦科炎症，都是由於不正確使用衞生巾導致的，所以MM們必須使用正規的衞生棉。
4、時常保持私處乾爽
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。坐着工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
