狹心症是一種心臟類的病症，冬季寒冷的天氣裏容易發作，為了更好的預防狹心症帶來的麻煩，我們不妨來聽聽專家們是如何建議的吧。
心血管疾病是現代人主要健康殺手之一，依衞生福利部103年十大死因統計，心臟疾病已位居慢性疾病死亡率的第二名。而狹心症這個名詞，有很多個名字，如：冠狀動脈疾病、冠心症、心絞痛、心肌梗塞。廣義來説，這些名稱指的都是同一種病，只是在意義上有些許的區別，而心臟病不是男生的專利，女性罹患的機會也不少。
起牀喝温開水減少發作
台南市心臟內科劉力瑋醫師説，人體的心臟上有三條大條血管稱為冠狀動脈，為心臟提供血液循環。而隨着年紀漸長，慢性病日積月累，冠狀動脈管壁會堆積脂肪漸漸增厚變硬化，管腔也隨之變狹窄，此時心肌缺氧造成胸口悶痛，就是所謂的心絞痛。典型心絞痛常發生在活動旺盛、心臟需要更多血液的時候，胸口會覺得悶痛或是像石頭壓住一樣，有時這樣的不舒服可能傳導到下巴、牙齦、左肩或是左上臂，也可能會冒冷汗。
劉醫師也説：狹心症病人在冬天及清晨特別容易發作，建議患者起牀可喝一杯温開水，不僅維持身體的温度，還可以讓血液不那麼濃稠，減少心肌梗塞的危險性。更提醒一旦有胸悶或是胸痛的感覺，可先試含俗稱「救心」的舌下片，錠緩解症狀。若連續服藥症狀沒改善，應儘速就醫，以免錯過治療黃金期。
年輕化趨勢
抽煙、三高者當「心」
他也提醒，抽煙、有高血壓、高血脂、糖尿病、或是家族史的人，都是心肌梗塞的高危險羣，它也不再是老年人的專利。近年來，2～30歲的青年男女發生的案例也逐年增加，呼籲民眾都要特別注意自己的健康。
