葉黃素是一種對眼睛很好的保健品，它可以有效幫助我們緩解視覺疲勞，不過任何東西都是要適量的，吃過了反而會不好，下面就來看看葉黃素吃多了會怎麼樣吧。
葉黃素吃多了會怎麼樣
葉黃素只有根據自己的身體情況適量補充才是對身體有好處的，但是如果過量服用的話，就會導致服用者皮膚發黃，肝腎受損的，所以，建議大家最好不要過量服用葉黃素，因為葉黃素的穩定性是比較差的，它容易被金屬離子，PH值，光，熱在人體的胃部分解，所以，葉黃素的服用量並沒有制定的標準，患者可以根據自己的身體情況來調整服用的劑量，但是每天的服用劑量卻規定了不能超過12mg的，大家在補充葉黃素的時候要多注意了，如果在服用的時候不小心服用過量了，要根據及時告知專業的醫生，如果不適症狀嚴重的話，最好到正規的醫院處理治療。
葉黃素適合什麼人羣吃
1.視力功能下降的人，對於辦公室長期用電腦的人士非常適宜;
2.對於近視患者也可以起到一定的療效;
3.對於一些從事用眼工作過度的人羣有着非常不錯的效果;
4.對於老年患有白內障者可以起到一定的預防效果。
葉黃素的作用
1.葉黃素吸收藍光
葉黃素是眼睛視網膜黃斑區的一種主要色素，當然並不是染色用的。健康的眼睛含有豐富的葉黃素，它就像是一位護花使者，能夠消滅掉藍光，不讓藍光傷害到視網膜黃斑。
2.葉黃素清除自由基
藍莓葉黃素酯片中的葉黃素成分可以很好的預防自由基破壞視網膜和加快視紫質的再生速率。因此身體補充葉黃素可以減輕視物模糊。老年人還能降低視力減退、白內障、黃斑性病變等等一系列眼部疾病。
3.葉黃素促進視覺細胞再生
葉黃素還是視覺細胞的再生父母哦。它特別能促進一種叫視紫質的色覺感光色素(眼睛產生視覺的最基本物質)的再生，對於改善、增進視力也是大大有幫助的。
葉黃素有副作用嗎
正品按照説明書吃是不會有副作用的。
葉黃素的軟膠囊，其藴含的原花青素以及葉黃素，均提取自天然作物，不但安全並且無公害。其功能因子明確，沒有任何對於人體有毒副作用的物質存在，能夠保障長期的使用，讓人感到安全放心。
