善存綜合維生素是一款很適合女性吃的保健品，功效也是十分齊全，下面本站的小編為你們介紹善存綜合維生素怎麼樣？女性吃很不錯。
善存綜合維生素怎麼樣
善存女性綜合維生素,含多種維他命、礦物質，從維他命A到Zinc及抗氧化物等，能夠系統及時地補充平時所流失但又不易取得的養份，從而提供均衡完善的維他命營養補充。長期服用可提高女性身體免疫系統，保護乳房，增加身體抵抗力和抗氧化能力，保護心臟和視力，維持骨骼及牙齒的健康。
多種維生素片能長期吃嗎
不建議長期吃。
多種維生素片的用法一般是口服，一天一次，每次一片。最好在飯後服用，更能促進消化吸收，療效顯著，深受人們喜愛。
多種維生素片長期吃可能會造成以下副作用：
1、女士長期服用會加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿;蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨、尿素、肌苷等含氮物質，需要經過腎臟排泄。如果攝入過多，增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。特別是患有糖尿病、腎炎、腎功能不全等疾病的病人，其腎臟受損的程度更為嚴重，出現蛋白尿是一個表象。
2、腸胃功能減弱，機體抵抗力降低;長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。
維生素C晚上吃還是早上吃
維生素c一天服用二次或三次，白天是必須服用的，不管是在早上還是晚上，最好在飯後服用。
若飯前空腹服，維生素較快通過胃腸，很可能在人體組織未充分吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而飯後服，因腸道內有食物，可使維生素緩緩通過腸道，較完全地被吸收而起到理想的治療效果。
