冬天到了，柚子也逐漸上市了。一般情況來説，不會出現食用柚子頭暈的情況，當然，也有個別的事例。那麼為什麼吃柚子會頭暈呢？
吃了柚子頭暈是怎麼回事：
1、空腹食用
若是患者在食用柚子之前，沒有食用任何的食物，那麼很有可能會因為食物攝入不足，從而引起低血糖，出現頭暈的情況。
2、自身原因
患者有低血糖或者是低血壓，本身就有可能會出現頭暈的情況，若是繼續吃柚子，那麼很容易就會引起頭暈。
3、過敏反應
柚子中含有柚皮苷及多酚類物質，對有些人羣來説，會比較敏感，從而出現過敏反應，引起頭暈目眩的感覺。
吃柚子頭暈想吐怎麼辦
1、停止食用
如果查明原因，確定吃柚子引起的頭暈嘔吐，那麼應該立即停止食用柚子，以免加重身體不適的症狀。
2、多喝熱水
吃柚子後感覺頭暈想吐時，應該多喝點熱水，喝熱水不僅可以保護胃腸黏膜，緩解頭暈、想吐的感覺。
3、合理休息
人體有一定的自我修復能力，當吃了柚子感到頭暈時，應該讓患者去休息一下，以免出現摔倒跌倒、意識不清晰的情況。
4、就醫檢查
如果經過了前面幾步，身體情況沒有好轉的跡象的話，建議去醫院檢查，以免頭暈情況嚴重，危害身體的健康。
柚子的適用人羣
孕婦、哺乳媽媽都適合吃柚子，有陰虛體瘦、消化功能減弱、心煩虛燥等症狀者也可適量食用。需要特別指出的是，很多水果被糖尿病患者視為“大敵”，而柚子卻是他們的“聖果”，可在醫生的指導下適量食用。
一般人羣均可食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合;
柚子的食用禁忌人羣
柚子和所有水果一樣，雖好但也不能食之無度。吃柚子也是有禁忌的，比如出現四肢浮腫、怕冷畏寒、腹脹、腹瀉、大便經常稀溏不成形等症狀的人，就應少吃。
脾虛便溏者慎食
