現在是秋季，秋季乾燥，很多人容易乾燥上火，都説吃柚子降火利尿，柚子的食用營養價值很高，那麼吃柚子拉肚子怎麼辦？柚子的營養價值有哪些？
吃柚子拉肚子怎麼辦
停止食用柚子
部分人在吃柚子之後就會出現拉肚子的反應，導致這種現象的原因很多，但是在吃柚子後拉肚子的第一件事不是吃止瀉藥，而是要停止再次食用柚子，柚子和藥物成分存在化學衝突，會阻礙藥物的吸收，食用止瀉藥並不能達到止瀉的作用，停止食用柚子，等拉肚子自己慢慢恢復。
治療胃腸炎
部分人由於自身患有胃腸道疾病，在食用柚子之後會出現嚴重的拉肚子現象，這類人羣需要在腹瀉停止之後對胃腸炎進行治療，治癒之後方可食用柚子。
治療過敏
很少一部分的人羣對柚子有過敏反應，主要是由於這類人羣屬於過敏體質，在食用柚子後對柚子中的酚類成分和苦味苷表現過敏，這類人羣不適合食用柚子，可在過敏反應結束之後進行過敏的治療，治療後可適當的嘗試是否還對柚子表現過敏，不過敏方可食用。
中毒及時就醫
柚子對很多藥物都有相互作用，在吃藥的階段切記不可食用柚子，部分人羣由於不瞭解，在食用柚子的同時吃藥，出現拉肚子等症也是很正常的，若是輕微的中毒反應，在家休息即可慢慢恢復，若是出現嚴重的反應，比如：腹瀉困難，頭痛等症，需要及時就應，進行解毒治療，以免毒性作用太強，對身體內的肝臟和甚至造成嚴重損傷。
柚子的營養價值有哪些
1、柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
5、柚子裏面含有大量的維生素P，它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來説是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。
6、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
7、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
8、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
9、柚子裏面含有一定的柚皮苷，它是一種活性物質，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速癒合，同時還可以預防敗血症和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。
10、碌柚葉含“類黃酮”之類，有助血氣運行，抗衰老、抗發炎等。若加上沙田柚皮的維他命C，可以作為沐浴工具。
11、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
12、柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助於防止腸癌和胃癌的發生。
吃柚子的注意事項
1.柚子大寒，不適合大量的食用，自身脾胃虛寒的人羣也不適合食用柚子。
2.柚子和很多的藥物有化學作用，早吃柚子的同時切不可吃藥，可能引起中毒反應。
3.柚子中的酸性成分和苦味苷對胃腸有一定的損傷，因此，柚子不可大量食用，適當即可。
柚子不能與某些藥品同服。臨牀觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
血壓患者服藥莫吃柚子。專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。
柚子子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
服抗過敏藥時吃柚子，病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀，嚴重的還會導致猝死，所以，服抗過敏藥時不要吃柚子。吃柚子時不能同時服用的藥物還有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。
另外柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫生指導下才可以。
柚子吃多了好嗎
柚子吃多了不好。
在食物屬性中柚子屬於寒性的食物，而且柚子的寒性還比較重，就算是胃腸功能較強的人羣吃柚子也需要注意量的問題，食用過多會造成腹瀉等胃腸不適，自身體質偏寒，脾胃虛寒的人羣就更不能大量食用柚子，會加重寒性的體質，影響身體健康。
