食物過敏是一件很常見的事情，有的人知道自己會對這個食物過敏，而有的人不知道。那麼，為什麼吃橘子會頭暈呢？
吃橘子頭暈是怎麼回事
正常情況下，吃橘子是不會出現頭暈的，如果吃橘子有頭暈的感覺時，那麼就有可能是以下幾點原因。
1.食用變質橘子
變質的橘子中攜帶大量的微生物及有害物質，這些有害物質進入人體後，會對人體產生一定的刺激，進而有可能會讓人出現頭暈、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。
2.食物相剋
吃橘子的同時，食用了螃蟹、蝦等海產品，如果説食用量比較大的話，那麼也很有可能會出現頭暈、頭痛等食物中毒的情況。
3.身體過敏
雖然橘子是一種很大眾的水果，基本上人人都可以吃，但是有些人羣對橘子有點過敏的，那這些過敏人羣食用橘子後，也有可能會出現頭暈的現象。
吃橘子頭暈怎麼辦
1.停止食用
如果説確定吃橘子引起的頭暈嘔吐，那麼應該立即停止食用橘子，以免加重身體不適的症狀。
2.多喝熱水
吃橘子後感覺頭暈想吐時，應該多喝點熱水，喝熱水不僅可以保護胃腸黏膜，還可以緩解頭暈、想吐的感覺。
3.合理休息
人體有一定的自我修復能力，當吃了橘子感到頭暈時，應該讓患者去休息一下，以免出現摔倒跌倒、意識不清晰的情況。
4.就醫檢查
如果嘗試了前面的解決辦法，身體情況沒有好轉的跡象的話，建議去醫院檢查，以免頭暈情況嚴重，危害身體的健康。
吃橘子的好處
1.美容、消除疲勞
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;
2.促進通便、降低膽固醇
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇;
3.降血壓、擴張心臟冠狀動脈
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4.阻斷癌細胞生長、保護基因完好
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
橘子不能和什麼一起吃
1.橘子與蘿蔔同食會誘發甲狀腺腫
2.橘子忌與牛奶、蟹、蛤同食
3.橘子與牛奶不能同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。
4.服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
5.不可用鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
