在我們平時的日常生活中有很多人都暈車，暈車是很常見的一種現象，很多人一上車就吐，暈車是非常難受的，緩解暈車的方法也有很多，那麼暈車和體質有關嗎？暈車怎麼辦最有效方法？
暈車和體質有關嗎
暈車和體質無關。
所謂暈車是暈動症的常見表現之一，也是暈動症的通俗説法。而產生該症狀的原因和人的體質並沒有多大的關聯。廣義上來説，每個人都有暈動症，無論你是強壯或者是瘦弱。不能暈車意味着某人體質差，兩者不存在直接關係的哦。
暈車怎麼辦最有效方法
從醫學上説，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病。.這裏介紹8種方法給你們，希望對暈車的人有用。
1、鮮姜
行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
2、桔皮
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。.可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、食醋
乘車前喝一杯加醋的温開水，途中也不會暈車。
4、指掐內關穴
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
5、擦風油精
在坐車的過程中，將風油精弄一些在自己的太陽穴或者風池穴上面。同時也可以滴兩滴風油精於肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。
6、吃榨菜
坐車前吃些榨菜或者在車上感覺不舒服的時候可以吃一些榨菜緩解。榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，可以從源頭上阻擊暈車。
7、含糖果
車開時含一粒糖果(最好是質硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。吃東西一方面可以轉移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以產生鞣酸來消除人的噁心感。
8、暈車藥、暈車貼
暈車藥和暈車貼在各大藥店都有賣，要按照説明書上的嚴格使用才有效果。不過據本人親測，效果不是很明顯，可能因人而異，還是可以一試的。
暈車和什麼有關
暈車和耳朵的前庭器官有關，是因為耳蝸前庭神經相對比較敏感。
暈車的時候會伴有噁心、嘔吐的症狀，所以我們很多人都誤以為，暈車是心理作用，還有人是身體素質差。其實，這些原因只是誘因，而真正的原因，卻是出在耳朵上的，而且主要與耳朵的前庭蝸器密切相關。
在內耳中骨迷路及膜迷路是主要組成部分，也是感覺的主要部位，調節着人體位置的平衡能力，而前庭蝸器和前庭神經與中樞神經相連，當我們乘坐汽車、船、飛機時，身體都會遇到一些不規則的體位改變，也就是晃動，這種晃動的感官刺激着內耳中的前庭蝸器產生神經衝動，過神經調節就產生了暈車的一些類反應，這其實是一整比較正常的生理現象。當這種刺激達到一定的程度或一定的限度時，就會有部分人出現暈動症的相關症狀與體徵。
但是，每個人的耳蝸前庭神經對汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動的敏感程度不相同，以及人體對其的耐受能力也存在很大的差異。所以因而有人暈車反應大，有人反應小甚至沒感覺。一般耐力比較差的人，暈車的反應會比較強烈。
寄語
造成的暈車的原因是多方面的，要防止暈車還要注意在坐車前不要吃得太飽或過於飢餓，或是吃得過於油膩，造成胃部不適加重暈車。還有，坐車上要放鬆精神，暈車的人也不要過於緊張。再有，暈車最重要的是因為身體素質不行，所以要注意加強身體鍛鍊，提高自身抵抗力。
