掉頭髮，很多人都有這種煩惱，甚至不分季節，經常性的掉髮，而且一抓一大把，讓很多人找不準掉頭髮的原因。那麼，掉頭髮與肝有關係嗎？掉頭髮與缺鈣有關係嗎？
掉頭髮與肝有關係嗎
科發源分析 肝與脱髮有直接的關係。
1、中醫有一位中藥叫血餘，就是我們的頭髮。肝主藏血，當肝血不足，何來血餘?
所以肝血不足是脱髮的第一原因。
2、脾主生血，脾不生血，肝有何藏
3、肝火旺必克脾土。
掉頭髮與缺鈣有關係嗎
缺鈣一般不會導致頭髮脱落的。鈣的吸收多少隻會和你的骨骼強度韌性等有關，像老年鈣的吸收能力就比較差所以容易骨折。
掉頭髮病因有：
1.雄激素性脱髮
為常染色體顯性遺傳，其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脱髮
精神壓力過大時常常出現脱髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脱髮。
3.內分泌脱髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脱髮疾病，如產後、更年期脱髮。
4.營養性脱髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脱髮。
5.物理性脱髮
常見的引起脱髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脱髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脱髮。
7.感染性脱髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.症狀性脱髮
某些系統性或局部疾病都可伴發脱發。
9.先天性脱髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脱落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脱髮
一般夏季容易脱髮，因為夏天温度高毛孔擴張導致脱髮，秋冬之際不易脱髮，因為這時期温度下降毛孔閉合。
頭髮上的脱落和維生素的攝入量有關建議你多補充點維生素B2等。關鍵要方寬心態。
掉頭髮吃什麼好
(1)多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脱髮。
(2)補充鐵質。經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(4)多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脱髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋葱等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
