滑雪是一種非常新鮮刺激的運動，很多人玩過滑雪後都一發不可收拾，覺得實在是太好玩了，沒滑過的人真的應該試試哦。
滑雪是什麼運動
滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合製成。高山滑雪由滑降，小回轉和大回轉(障礙滑雪)組成。高山滑雪混合項目，由上述三個項目組成。人們成站立姿態，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪運動的關鍵要素。
滑雪的好處
滑雪運動可以改善神經系統的調節，尤其是體温調節。當冷空氣刺激人體時，在中樞神經系統的作用下，皮下血管會充血，血流速度加快，從而增強人體的抗寒性。其次，由於滑雪姿勢的“騎馬式”，山地的滑雪環境以及滑雪速度變化引起的起伏，可以促進呼吸系統調節，促進血液循環。
衝鋒衣可以滑雪嗎
衝鋒衣可以滑雪穿，因為衝鋒衣與滑雪服在面料和做工上都有很多共同之處，如果偶爾穿沒問題，如果是專業的，還是建議買專業滑雪服。
衝鋒衣主要在登山徒步等户外運動時穿着，側重是防水防風透氣，滑雪服主要是滑雪是穿着，主要作用是保暖防水透氣，從基本用途上來看兩者並無大的區別。實際上兩者在設計，面料的選擇，做工用料等都有很大的共通之處。
上衣主要是體現在設計細節方面，現在衝鋒衣隨着設計的更新發展，越來越多的人性化設計突顯其中，很多衝鋒衣的兜都做了位置上提處理，主要目的就是在背上大包的時候如果上衣兜還在原來的位置則拉練剛好被揹包的腰帶擋住並無實際意義。因此大部分衝鋒衣的上衣兜都進行了上提處理。而雪服則不需要做這樣的處理。雪服上衣裏面通常都加上放置雪鏡的大兜，外面袖子上增加了放雪票用的小兜，上衣都會設計有專門為了掛手套的位置。這些都是設計的細節區別。雪服大部分都帶有棉等保暖材料，而且雪服必然帶有雪裙，這是很多衝鋒衣所沒有的。雪裙也叫防風裙，在上衣和褲腿都有，主要是為了防止摔倒後衣服被搓起來雪灌進去。也防止在大風天氣從下面向上灌風。
雪褲和衝鋒褲的主要區別有以下兩點，絕大部分雪褲都是帶有揹帶的，而衝鋒褲則有些款式是沒有的。另外雪褲尤其雙板褲必然在小腿腳踝內側進行了加厚處理，這主要是因為滑雪摔倒後這個位置很容易被鋒利的板刃所切割破，因此加厚處理是必要的。
如果偶爾穿上幾次沒問題，如果想玩好滑雪 建議還是穿專業的滑雪專用裝備比較妥當。
滑雪的衣服
保暖：大冬天的，誰沒事閒的會出去挨凍啊，冬天雪場之所以能夠正常開放，很重要的原因就是全天温度都在0下，偶爾刮個小北風，技術不好的鬧不好還會可勁兒的雪地裏打滾……尤其是落汗後，極度容易感冒受涼
舒適：一是衣服不要太過緊，能活動開的;二是內衣要排汗透氣，不推薦純棉，原因是萬一出汗了，裏邊濕了，一時半會幹不了還得沓着，很難受，萬一袖口領口再颼颼小風，那十有八九得掛掉
防水：雪也是水，既然是成天在雪地裏泡着，免不了坐一會，趴一會，側卧一下什麼的，説白了就是摔跤，那如果你的衣服不防水，那……就不用我説下去了吧。這裏強調，千萬別輕易用羽絨服當外衣，絨要是濕了就壞事啦，更何況那東西即使不濕，也很難洗
顯眼：滑雪要穿的顯眼?真不是我忽悠你!你自己好好想想，哪個市內雪場人少，如果你不來一套顯眼，容易辨別衣服，那你自己的小夥伴想找你也難啊，更何況滑雪的時候沒人會時刻看手機，這要有急事可不耽誤功夫，聽人勸吃飽飯哈
綜上所述：
上衣(從內至外)：速幹內衣+抓絨衣+滑雪外套(Or衝鋒衣)
下衣(從內至外)：緊腿秋褲(或排汗襯褲)+抓絨褲+防水褲
襪子：最好是棉的，厚襪子，為了保暖，為了不讓緊繃的腳太難受
顏色上大紅大綠儘管上，藍哇哇紫不溜丟的也不怕，千萬別來白色灰色系，真讓人捉急
其次，其他的必備小物件——
1. 多準備一雙襪子，因為各種原因一雙襪子難保周全
2. 如果用到滑雪鏡，到滑雪場租專業的滑雪鏡就行了，自己帶普通的太陽鏡在跌倒和跟人碰撞時容易傷到眼睛。
滑雪需要注意防摔傷
滑雪前要先做好準備活動,包括活動關節,還可以原地蹲立、跑步、跳躍等。此外,要掌握“摔”的技巧,這也可以預防骨折。摔倒時一定別單手着地,應該迅速扔掉雪杖,雙手環抱在胸前,把自己團成團兒順勢倒下。
