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寶寶游泳水温多少合適?寶寶游泳多少温度合適?

運動養生 閲讀(2.72W)

寶寶對外界的温度比較敏感,游泳的時候要注意控制水温,媽媽一定要從旁看護。那麼寶寶游泳水温多少合適?寶寶游泳多少温度合適?

寶寶游泳水温多少合適?寶寶游泳多少温度合適?

寶寶游泳水温多少合適

1、初生出生(第3天至10天內)嬰兒游泳的水温應在37~38度;

2、出生10天以後的水温緩慢降低;

3、夏天温度控制在35度左右;

4、冬天的温度控制在37度左右;

5、春秋兩季天涼的時候控制在36度。總的來説嬰兒游泳的温度應在39度以內,33度以上。水温過高遊的時間短,太燙嬰兒會不適應而啼哭,最合適的温度應是嬰兒背頸部温度,這也是嬰兒表皮最高温度。

寶寶游泳水温多少合適?寶寶游泳多少温度合適? 第2張

寶寶游泳多少温度合適

1、嬰幼兒最怕低温,初生嬰兒(第3天至10天內)的游泳池池水水温應在37-38度,比通常人體體温略高。出世10天后的水温緩慢下降;

零到六個月大嬰兒的游泳池池水水温,有必要控制在攝氏32度到32度半,六個月大以上的寶寶,水温則保持在攝氏30度到30度半就可以。

2、嬰兒游泳的室温,應該保護在28度左右,如果天氣太冷,游泳會引起嬰兒發燒感冒等。所以儘量不要在温度過低的情況下讓嬰兒游泳。還有若是寶寶傷風拉肚子時也不要讓其游泳,以免病情加重。

寶寶游泳的好處

1、鍛鏈骨骼肌肉:在水裏游泳需要伸展四肢,舞動身體,而水對骨骼和關節並不會有很大的衝擊力,所以比較不會受傷。肌肉也會因為不斷的舞動而有平衡和協調的訓練。

2、刺激智力發育:游泳時水會不斷的刺激幼兒的神經系統,對於智力發展有很大幫助。根據研究,學游泳的幼兒,除了會基本的視覺運動技能外,還會一些比較複雜的理解性技能。

3、強化心肺機能:游泳有助於幼兒的呼吸系統和心血管的機能變好。一般來説,游泳的孩子肺活量都會普遍比較好,也比較不會有氣喘或呼吸道的問題。

寶寶游泳水温多少合適?寶寶游泳多少温度合適? 第3張

4、提高免疫能力:長時間在冷水裏游泳可以促進血液循環,所以可以增加幼兒的抵抗力,讓他適應氣温的變化,比較不會怕冷。

5、不怕溺水問題:幼兒學會游泳技巧,可以避免日後溺水問題,除了可以救自己之外,也有機會可以救別人,是保命的一項技能。