經常有寶媽奶爸在問應該買什麼奶粉，哪個品牌的奶粉好等等，或者愛他美和哪個奶粉比更好等等對比，其實這是各位父母都會遇到的問題，也的確讓人十分的糾結，這裏奶爸給大家提供一些選擇適合寶寶奶粉的思路，並給大家分析目前市場主流海外粉的不足之處。
瞭解寶寶的需求這一步最重要，要從寶寶的月齡，飲食，體質，發育情況去了解，大致敲定寶寶需要什麼類型的奶粉，下面品牌介紹僅做參考:
小月齡的純奶粉寶寶: (<6個月)
基本上市面上大部分海外奶粉，一段奶粉都能符合國標，可以隨意選擇!但如果是出院黃疸偏高的寶寶，建議選擇像牛欄，愛他美，有機奶粉等口味清淡奶粉!
混合餵養寶寶:
最容易出現腸絞痛的是混合餵養寶寶，因為需要在母乳和奶粉中反覆適應，造成消化不良，繼而腸胃不適，繼髮乳糖不耐等!建議選擇含有益生元+益生菌的奶粉，促進腸胃健康，如喜寶益生菌版(發酵乳桿菌)，Arla美兒樂(BB-12)，Cow&Gate港版(BBM-16)，澳洲愛他美白金版(短雙歧桿菌M-16V)等!
腸胃功能偏弱，容易便祕的寶寶:
建議選擇含天然乳脂，opo，不含棕櫚油的奶粉，如德/英/國行愛他美白金版，皇家美素佳兒，herobaby白金版;佳貝艾特羊奶粉，賓博超級裝，惠氏啟賦，雅培金鑽; cow&gate港版， Arla美兒樂; 雅培喜康力(pof代替棕櫚油)!
比較偏瘦小，體重不達標的寶寶:
建議選擇高脂肪，高蛋白和合理碳水化合物奶粉，如Arla美兒樂，雅培金鑽/菁智純淨國行版，美贊臣藍臻/A+，惠氏啟賦/s26澳洲版，#a2，皇家美素佳兒等!
體檢微量元素有偏低的寶寶:
建議選擇國內的或國行版奶粉，國產澳優1897，伊利金領冠都不錯，國行版只要選擇大品牌即可!(注: 國行奶粉指國外品牌生產的符合國標的行貨奶粉)
奶爸注:建議購買國行版的，一定要先到官網查詢所授權的實體店再行購買，由於假貨太多，最好選擇大型超市，大型母嬰連鎖。也建議購買海外版的，請找靠譜代購，人肉揹回，或者自行海淘!
對擔憂奶粉上火，含激素等成分的:
建議選擇有機認證奶粉，雖然基礎強化配方不全，但有機奶粉的口感清淡，且大部分能量不低，如Arla有機，伴寶樂有機，貝拉米，雅培菁智，賓博有機，喜寶有機。購買有機奶粉請查看是否註明有機認證!需要注意的是，3段的菁智含有蔗糖，arla有機含有白砂糖。
奶爸注:
3段大部分奶粉含有香精，部分有蔗糖，香精只是調味劑，能預防厭奶而不影響其他營養吸收，而蔗糖則要儘可能避免。關於擔憂奶粉含激素致性早熟問題，奶爸覺得選擇有機奶粉，或者合理更換品牌，能避免這方面問題。
對偏愛甜，香口味的寶寶:
對吃慣了甜的或香的寶寶，往往只能選擇有添加了香料或蔗糖等奶粉，如美國三大品牌很多3段均加了蔗糖或香精等!
對迷戀母乳不肯接受奶粉的寶寶:
對習慣母乳不愛奶粉寶寶，建議選擇荷蘭牛欄，德國愛他美等口味清淡，法國佳麗雅/古戈氏/伴寶樂母乳型等微甜接近母乳口味的奶粉，更好的選擇是美國水奶!
很多母乳餵養的遇到這個難題，奶爸考慮再三，最簡單的解決方案是水奶，特意新寫了筆記<水奶和配方奶，到底哪個好?>。
免疫力偏低的寶寶:
選擇基礎強化配方全面的奶粉，最好加入乳鐵蛋白的奶粉，如美贊臣藍臻，A2國行版，意大利美林等!
對牛奶蛋白過敏的寶寶:
輕度過敏建議選擇部分水解蛋白或羊奶粉，紐特康，雅培親護，美贊臣親舒，雀巢能恩等，羊奶粉有可瑞康羊奶粉，佳貝艾特羊奶粉!
嚴重過敏建議選擇深度水解蛋白，美贊臣LGG，雀巢肽敏舒，紐太特，愛他美pepti-junior澳洲版!
對脂肪消化吸收不好寶寶:
建議選擇低脂肪奶粉，德國喜寶，可瑞康羊奶粉等
缺鈣或長不高的寶寶:
建議選擇含鈣量高的奶粉，並額外補充維D，如愛他美澳洲金裝>>愛他美英國/澳洲白金版>>美贊臣A+>>皇家美素佳兒>>可瑞康羊奶粉等!(高到低)
新生兒寶寶備奶:
各位根據自己實際情況選擇，這裏我只按照奶粉指標推薦1段奶粉，2段，3段會不同:
奶源原料最好-德國愛他美白金版pre段
強化配方多-惠氏啟賦1段
營養指標高-國行版皇家美素力1段
均衡性好-澳洲愛他美白金版1段
也分別代表德國，愛爾蘭，荷蘭，新西蘭4個大奶區奶源，pre或1段均符合國標!
注意的是，2段開始，德愛白金蛋白質偏低，啟賦添加香精，3段皇家美素佳兒也開始添加香精!
在奶爸的<選奶粉的幾個指標>裏已經以詳細介紹過這部分內容，包括奶源，原料分析，營養指標，版本選擇等四部分，具體請參考之前筆記!其實很多奶粉難以兼顧前三部分，比如營養指標豐富的啟賦，就是採用還原奶生產，並且2段開始添加了香精，魚和熊掌不可兼得，這時候我們要根據前面需求去平衡選擇!
奶爸個人覺得，新生兒應該側重奶源和原料多一點，大月齡寶寶相對可以側重營養指標!上面所介紹的奶粉品牌，只是按某一需求去分類。但如果有多個需求結合或者希望更全面，可以在上面的分類中組合。當然，可能有的寶寶情況比較多，需要選擇一個方向作為重點!
海外奶粉都或多或少存在不符合國標的情況，這也是導致很多寶寶偏瘦或體檢微量元素不過關的一個重要原因!
這一部分，奶爸將重點介紹幾個大品牌個別系列和段數存在不符合國標的情況 (其他品牌有需要的請留言)，這樣能方便在輔食或營養劑上額外加強:
#愛他美系列:
德國愛他美: 2段，3段蛋白質低於國標，1+，2+段鉀和維生素D超標，煙酰胺不達標!
英國愛他美: 2段以上蛋白質低於國標，2段鐵較低於國標，4段鋅超標
港版愛他美: 1段硒不達標，2段硒，蛋白質不達標
德國/英國/港版愛他美白金版: 2段以上蛋白質低於國標。
英白金3段多了維D，鋅超標，煙酰胺不達標。港版1，2段硒不達標，維C偏低，3段硒不達標，維D超標
澳洲愛他美金裝: 2段蛋白質略低於國標，3段鐵略超標，蛋白質達標
澳洲愛他美白金版: 2段蛋白質略低於國標，3段維A，D均低於國標，鐵略微超標，蛋白質達標
注: 歐洲其他區域紐迪希亞集團產品，也跟愛他美一樣存在蛋白質偏低問題
牛欄系列:
荷蘭牛欄: 2段以上蛋白質低於國標
英國cow&gate: 比荷蘭牛欄還多了2段鐵含量較低於國標
香港諾優能白金版: 2段以上蛋白質低於國標，鋅含量超標
菲仕蘭系列
荷蘭美素: 1段乳糖不達標，2，3段蛋白質低於國標
荷蘭HeroBaby: 和荷蘭美素情況一樣
#美贊臣系列
美國金樽: 1段鐵含量超標，2段只有蛋白質低於國標，3段正常
香港美贊臣A+: 2段維生素K低於國標，3段脂肪，維生素A,D均低於國標
美國藍臻: 鐵含量超標
#惠氏系列:
金裝S26澳洲版: 3段鐵含量超標，維生素A,D低於國標
惠氏SMA英國版: 2段以上蛋白質低於國標，3段鋅超標
S26金裝幼兒香港版: 維生素K不足，錳嚴重超標
#雅培系列
皇冠雅培英國版: 1段硒，2段蛋白質略微低於國標
雅培金盾美國版: 1段維生素C，碘，硒低於國標，鐵超標，2段硒略低於國標
雅培心美力香港版: 1段硒低於國標
有機系列
#貝拉米: 3段維生素A低於國標
#喜寶 德國BIO/英國Combotic有機: 2段以上蛋白質低於國標
德國喜寶有機益生菌: 1段乳糖不達標，1+段蛋白質，維A，2+蛋白質低於國標
#法國伴寶樂有機標準型: 1段乳糖不達標，2段以上蛋白質略低於國標
羊奶粉系列
澳洲可瑞康羊奶粉: 2段蛋白質低於國標，3段只有維A低於國標
佳貝艾特羊奶粉荷蘭版: 1段乳糖比例不達標，2段蛋白質略低國標下限，3段正常
日本奶粉系列
日本奶粉1段基本缺碘，錳，硒，2段基本缺鋅，碘，錳，硒，銅
除此外還有個別維生素缺乏:
日本固力果: 1段鋅偏低，2段還加上缺少維生素k
日本和光堂: 1，2段缺少維生素K
日本明治: 2段維生素D偏低
注: 一歲以下礦物質缺太多，奶爸不推薦日本奶粉
上述系列中沒有列出的奶粉，包括惠氏啟賦，雅培親護，美素佳兒，A2和Arla有機等熱門奶粉，均是滿足國標要求的!國行版也不存在這些問題!
奶爸小結:
從上面各大品牌營養指標和國標差別可以看出，歐洲品牌二段開始容易蛋白質不足，維生素A，D，k有差異，美國品牌容易鐵超標，硒不達標，這都反應了當地的飲食文化不同。所以建議吃海外版時要留意營養指標的缺少或不同，在輔食上加以調整，彌補某一方面不足!還需要注意的，一歲以內奶粉還應該關注基礎強化配方內容是否缺少，因為這部分營養需要從較多食物中獲取!
額外補充營養劑以我們家寶寶在吃的澳洲愛他美白金版3段為例，維生素A和D低於國標，鐵略微超標，強化配方有DHA，益生元和益生菌!
1，一歲以上寶寶很容易從食物中獲得足夠維A，並不需要補營養素!
2，奶量低於945ml時已經開始每天補充維生素D，這個指標意義也不大!這裏順帶提一下，除了英國奶粉維D比較高外，大部分海外奶粉維D含量均偏低!
3，鐵量基本挨着國標上限值，而寶寶從9個月後很容易缺鐵，所以3段的高鐵可以彌補一部分鐵的攝入不足，但補鐵還是要靠平時主食!
4，強化配方方面，DHA含量很高，但仍未達到推薦攝入量，奶爸都會額外給他補充。益生菌能很好調理腸胃，很少便祕和腹瀉，便便也正常!
總結:以上三個步驟是奶爸精心梳理出來如何選擇奶粉的經驗，也參考了很多資料，但每個寶寶的體質不同，每個階段發育情況也不一樣，選擇適合的奶粉才是最好的!
看到很多為這個問題而煩惱，又有很多換奶不當引起寶寶腸胃功能紊亂，特意增加第四部分!
1，根據寶寶發育情況，瞭解目前所喝奶粉的優缺點。
比如，從官方產品説明，奶粉罐上配方成分，就能知道這款奶粉的特點，而寶寶的體重，身高，微量元素，腸胃功能好壞也是指標!
2，匹配需求和期望奶粉功能，按實際情況選定奶粉
比如，體重偏低的寶寶，媽媽們都會考慮高蛋白高脂肪強化配方多的奶粉，有啟賦，S26澳洲版，雅培金鑽，美贊臣A+，A2，皇家美素力等。
3, 換奶應循序漸進，並準備好益生菌
比如，更換不同品牌奶粉，應延長換奶時間，比如1:3，1:1，3:1每五天調整比例的方法；再比如，想換成高能量的奶粉，可能會導致寶寶起初不適應而便祕，這時候需要加強寶寶的喝水次數，大月齡寶寶可以多吃點蔬菜水果等高纖維食物，並考慮添加帶有緩解便祕療效的益生菌，直至換奶結束
4)，混合餵養方式不適合頻繁換奶
混合餵養寶寶很容易出現腸胃問題，而很多媽媽都會把問題怪罪到奶粉身上，以為換個奶粉就會解決一切煩惱。實際上，在腸胃不適的情況下，突然更換奶粉，更容易加重腸胃紊亂，造成腹瀉，消化不良，乳糖不耐等現象出現!
除非生長髮育遲緩，到了更換奶粉段數時間，不然不建議這麼做!腸胃的問題，要靠飲食調節，益生菌調理!
注:很多留言希望奶爸幫忙分析一下奶粉優缺點，但有的卻沒有説明
1，寶寶月齡，體重，身高等發育情況，2，在吃奶粉品牌，腸胃情況，3.換奶想要期望的目標，甚至奶粉價格等。這給奶爸造成很大的比對工作量，也不好回答，由於留言實在很多，希望大家能描述清楚問題!
