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網絡綜合症是什麼 網絡綜合症是什麼症狀

心理養生 閲讀(1.96W)

大家知道網絡綜合症嗎?網絡綜合症大概就是一直沉迷於上網,逐漸忽視了現實世界的人際關係,而導致出現的一系列相關的心理或者生理問題。

網絡綜合症是什麼

網絡綜合症,就是在網上持續操作的時間過長,隨着樂趣的不斷增強,而欲罷不能,難以自控,有關網絡上的情景反覆出現腦際,漠視了現實生活的存在。

網絡綜合症是什麼 網絡綜合症是什麼症狀

網絡綜合症是什麼症狀

1、如果有一段時間不上網,你是否就會變得明顯地焦躁不安、不可抑制地想上網、時刻擔心自己錯過了什麼,甚至做夢也是關於英特網。

2、你是否原打算只上網15分鐘,但最終竟超過2小時以上。

3、你每月的電話費單是否越來越長?

4、是不是你每天通宵達旦蜷縮在黑 漆漆的小角落裏,兩隻眼睛牢牢地膠在一個閃着藍幽幽光芒的屏幕上?

5、是不是你從一大早坐在電腦前面,太陽下到山的那一邊的時候,才想起功課只做了一點點?

6、你是否意識到上網帶來的嚴重問題,但仍然繼續化大量時間上網。

網絡綜合症是什麼 網絡綜合症是什麼症狀 第2張

網絡綜合症的危害

1、電腦工作時,微波對身體有危害

電腦的輻射有兩類:低能量的x射線和低頻電磁聲輻射。如果人們較長時間處於這種輻射環境中又沒有進行必要的保健的話,就會引起中樞神經失調。

2、長期操作,產生精神和心理壓力

為避免出現差錯,人們在操作電腦過程中往往注意力高度集中,眼、手指快速頻繁運動,使得人的生理、心理都不堪重負,從而產生失眠多夢、神經衰弱、頭部酸脹、機體免疫力下降等病症,甚至誘發一些精神方面的疾病。

3、思維定勢錯位,造成的心理失衡

與人類交流需要協調各種關係、解決各種問題。而與電腦交流只需下達正確的命令,這樣就容易使長期從事電腦操作的養成要麼堅持、要麼放棄的思維定勢,並推廣到處理人際關係中,從而出現了“定勢錯位”。這種人容易喪失自信,工作難做好,因而加重了其內心的緊張、煩躁、焦慮和不安,最終導致身心疲憊,出現各種生理、心理症狀。

網絡綜合症是什麼 網絡綜合症是什麼症狀 第3張

網絡綜合症的形成原因

網絡是一個龐大的信息系統,普通人是在常信息交流中接到常信息,看到、聽到的是一些正常的東西。但對心理工作者而言,我們必須看到信息網絡中確實有相當多的變異信息路徑,年輕人敏感、好奇,富有幻想,特別是世界觀沒有形成,一旦心路和這些變異信息路徑接上,往往不能自拔,新奇、幻想不斷,在變異的信息路徑上越走越遠。這樣下去,對身體、心理產生了許多不良影響,乃至產生心理障礙。可怕的是這些變異信息路徑往往產生變異信息效應,使人在特定的情形下產生聽視上的變異,即醫學中所説的幻視和幻覺,這些結果不僅給個人帶來不良結果,有時還會給社會帶來不良影響。