男生青春期發育的主要特徵有哪些，青春期是人體發育的重要時期，也是一生中的關鍵時期。隨着生長的發育和性成熟，就容易出現遺精的現象，以下分享男生青春期發育的主要特徵有哪些。
男生青春期發育的主要特徵有哪些1
實際上，遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之後所出現的一種正常生理現象。俗話説：“精滿自溢。”當精液充盈後，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，比如晚上會夢見異性或是內衣太緊都容易出現遺精。
未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次，被稱之為頻發性遺精，這種頻繁的遺精是大腦皮層產生興奮作用而表現出的一種，長時間沒有得到改善就容易出現早泄。尤其是青春期的男性，由於對身體特徵不是很瞭解，往往會忽視自身健康，甚至會出現疾病，因此非常有必要了解青春期發育的特徵也是很關鍵。
不少人認為精液是人體的精華，民間還有“十滴血一滴精”之説，認為遺精會耗損人的元氣，使人體虛弱。很多年輕人不瞭解遺精就出現憂心忡忡，這完全是沒有必要的。其實，精液並不那麼珍貴。遺精包括性生活射精、時每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然複雜，但它的`主要成分是水、蛋白質和一些糖分，而且，蛋白質、糖分佔的比例很小。
青春期的學生開始進入二次發育，無論是心裏還是生理都會進入到一個新的階段，青春期發育是一種正常的現象，對於青春期的男性有必要了解自己的身體性體徵，不必因此而感到害羞，作為家長和學生也應該教育到位，才能幫助男生青春期健康成長。同時，作為家長也需要注意孩子的生長情況，也是很關鍵。
男生青春期發育的主要特徵有哪些2
最好穿全棉內褲。由於進入青春期後陰囊、陰莖皮膚皺褶開始增多，性激素水平高，汗腺分泌的汗水多，穿化纖內褲通風不良，汗液、殘留尿液等可污染局部，引起感染。
要保持每天睡前清洗外陰的良好習慣
包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎症，注意每次清洗時把包皮翻起來進行清洗，如果是包莖可以去做包莖切割手術。
青春期男孩子不要穿過緊的牛仔褲，因為既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和產生較高的温度，導致精子生成障礙，對以後的生育產生影響，所以牛仔褲不宜長期連續穿，應和其他衣服交替穿戴。
如何保養睾丸
對於男人來説，睾丸是男人最重要的器官之一，睾丸製造精子，分泌雄激素，是男人之所以為男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到重視。所以中年男性一定要注意保養睾丸。睾丸有一層堅厚的纖維膜，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小葉內的精曲小管之間的結締組織內有分泌男性激素的間質細胞，男子一旦進入到12-14歲的.青春發育期後，間質細胞能生產大量的睾丸酮。
睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人體內的生物效應極為重要。目前認為，睾丸酮水平隨年齡增長而逐漸下降的原因，可能與人體的日常損耗和生活壓力過大而導致睾丸系統技能老化相關。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現暴躁、抑鬱、易疲倦、性慾減退等症狀，這便意味著進入了男性更年期。
睾丸的保養方法有很多，最常見的為按摩法和藥物保健法。
睾丸保養是解決男人性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸，拇指輕捏睾丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睾丸炎或附睾炎，請及時到醫院檢查。睾丸保養藥物宜選用天然草本植物或鮮動物睾丸成分，目前市場上有不少這種藥物，可有效提高男性荷爾蒙水平、疏通輸精管、活化睾丸細胞。
如何養生保健讓男人更年輕
中醫認為養生講究的是陰陽平衡也就是體內各種臟腑處於一種相對平衡的狀態，心態自然也就平和了。疏通經絡是達到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，腎經是人的先天之本，脾胃是人的後天之本。
那麼每天按揉這三條經絡就會增強體質，如果不知道經絡的走向和具體的穴位可以買張人體經絡掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質，得到健康的養生保健。腎經主要按揉太溪、複流、湧泉三個穴位、脾、胃二經主要是腿上的穴位
男生青春期發育的主要特徵有哪些3
青春期是人體發育的重要時期，也是一生中的關鍵時期。青春期的健康狀況往往會影響一輩子。培養良好的衞生習慣，是青春期衞生的第一條。青春期是生命最旺盛時期，往往容易憑興趣注重某一方面，缺乏生活規律。應該使生活、學習、活動有規律地進行，保證德智體的全面發展。
第二，要注意提高飲食質量，加強營養，特別應增加豆類食品和動物性食品，攝入足夠數量的'蛋白質；多吃綠葉蔬菜，以增加胡蘿蔔素，但不要暴飲暴食。少女切勿因減肥過分節食，這樣會影響正常發育，導致疾病。
第三，不要吸煙和大量飲酒。吸煙和過量飲酒會對人體產生毒害作用，對青春期的少年危害更大，甚至造成終身疾病。
第四，注意經期衞生。女孩子在十三四歲以後就要來月經。月經期間，身體會有一系列的變化，抗病能力也會降低，因此，要注意全身的保健和局部的清潔。
男孩子進人青春期後，在睡夢中有時會出現精液從尿道流出的現象，叫做遺精。一般幾個星期或更長的時間出現一次，是正常的生理現象，不必恐懼。
但如果頻繁地遺精，對健康不利，就應該注意防止。防止的方法可以是：不要有意識地刺激外生殖器官；要把精力集中到學習上去，自覺抵制黃色書刊和影像；生活上要有規律，不睡懶覺；睡覺前用温水洗腳，內褲也不要過緊。男少年不要用手去拔剛長出的幾根鬍子，因為此處血管豐富，容易把病菌帶人血液，引起敗血症。少女不要束胸束腰，以免影響胸部發育和血液循環，導致發育不良。
