胖大海冰糖茶
配方：胖大海4個，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。
功效：咽喉疼痛，發音嘶啞。胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
蘿蔔汁
配方：鮮蘿蔔500克。
用法：洗淨，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。
功效：蘿蔔，古稱萊菔，其營養價值很高，含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿蔔賽過梨”之美稱。據研究，蘿蔔的醇提取物有抗菌作用;臨牀對防治流感、咽喉炎等有效。
蜂蜜蘿蔔汁
配方：白蘿蔔適量，蜂蜜20毫升。
用法：將蘿蔔洗淨、切碎，以潔淨紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温開水適量，調勻頓服，每日3次。
功效：蘿蔔潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。
大豆湯
配方：大豆250克。
用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。
功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。
