茶水加蜂蜜得喝發相信很多人都有吧,那麼苦丁茶是否可以加蜂蜜呢?苦丁茶加蜂蜜的話有什麼功效呢?下面我們來介紹下吧!
氣候變化的時候很容易出現嗓子幹、咽癢、咽乾,家中長輩都會泡一杯苦丁茶然後加入少許蜂蜜以緩解當下的咽喉不適,但是苦丁茶可以加蜂蜜嗎?這樣的喝法科學嗎?下面茶葉品牌網為您揭曉答案.
苦丁茶可以加蜂蜜嗎?可以的,苦丁茶兼備保健和消炎作用,並與口腔唾液發作化學變化,滋養口腔,產生清涼覺得,從而到達止痛效果.蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂 解毒、祛淤止痛之成效.兩者配合在一同,對急(慢)性咽喉炎效果較好,十分值得推行運用.
當感到喉嚨不適時,可以把苦丁蜂蜜水含在喉裏,能起到很好的滋潤咽喉的作用.具體的方法如下:
取苦丁茶3~10克,開水沖泡飲用,或用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內,開水沖泡.然後放置一會,等水温變涼些後,加入一湯匙蜂蜜,攪拌均勻備用.
建議每次含漱苦丁蜂蜜茶2~3分鐘,儘量讓茶水接觸咽喉的部位,每天數次,5~7天為1療程.
1、經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調.經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶.
2、新產婦:剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些温補性的食物.寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛.
3、風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒.
4、虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼.這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀.
5、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀.此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用.
而對於初次品飲苦丁茶的朋友來説,按照正確而恰當的泡飲方式來衝飲苦丁茶,是品飲苦丁茶的關鍵.
1、取1~2根(初飲者僅需取1根,以後可以逐漸加至2~3根,甚至更多,這有一個口感的習慣過程)苦丁茶放至茶杯中,將開水倒入少許(完全淹沒茶葉即可),輕輕搖晃茶杯5~10秒,然後將水倒掉.這個過程叫"洗茶",是一種苦丁茶泡製的傳統程序.目的是洗去茶葉中可能的灰塵與雜物.
2、再一次的把卡死會倒入到茶杯之中,而且要保證每次倒入的開水量都保持在150毫升左右,喝過幾次之後,可以根據個人的口味進行增減水量來控制濃度.
3、泡製3~5分鐘後(初次飲用者,時間可以縮短到1~2分鐘左右,泡製的時間越長,茶味就越重),將泡製杯中的開水全部倒出,裝入盛茶湯的杯中,即可開始飲用.茶湯飲用完畢後,再次重複第四步、第五步即可.
