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榴蓮冰淇淋怎麼做?榴蓮冰淇淋製作方法

食療養生 閲讀(1.99W)

榴蓮冰淇淋又一個奇葩的食物,大家都知道榴蓮是什麼了,那味道很多人受不了,那麼問題來了,這個榴蓮冰淇淋會怎麼樣呢?下面一起來為大家介紹下!

榴蓮冰淇淋怎麼做?榴蓮冰淇淋製作方法

榴蓮冰淇淋怎麼做

大家都在説榴蓮雪糕好吃,於是買來材料來償試一下,特意將怎麼做的過程分享給大家。

所需食材

主料:淡奶油:250ml、純牛奶:250ml、糖:100g、榴蓮:250g、雞蛋黃:3個操作步驟

1、先將蛋黃打發,加入糖和奶攪拌均勻後,小火隔水煮二十分鐘。

2、煮時不停攪拌,煮好取出放涼備用。

3、將榴蓮放至攪攔機打爛成泥。

4、將淡奶油放至一容器內,再坐入放了冰水冰塊的大容器內。用發蛋器打發。

5、將淡奶油打發至有紋路,打發時間大約五分鐘。

6、將以上三樣半成品倒在一起,上下攪拌均勻。倒進保鮮盒內蓋緊,放冰箱急凍。

7、經過一晚上的等待,第二天你可以吃上美味的雪糕了。

8、每一口都有濃濃的榴蓮味,可以根據自己的喜愛,加入不同的果肉,做出不同口味的雪糕。

9、經朋友強力要求,把此做法上傳,讓大家共享。在這個炎炎夏日,親手為自己做個心儀的雪糕吧!

榴蓮冰淇淋怎麼做?榴蓮冰淇淋製作方法 第2張

功效作用

榴蓮的營養價值很高,除含有很高的糖份外,含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果,因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。 榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,只有水果王后才能降服水果之王。 榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。 榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應少吃。 如不慎榴蓮吃過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹,應立即吃幾個山竹化解,因為山竹屬至寒之物,可剋制榴蓮之熱。 榴蓮富含營養,具有健脾補氣、補腎壯陽的功效,但也不是人人適宜,感冒時不宜多吃,高血壓、糖尿病患者不宜食用,更不能與酒同時食用。前些日子,在泰國就有糖尿病患者一連吃了四隻榴蓮以後,不治身亡。所以泰國衞生部勸告公眾一天不要食用超過兩瓣榴蓮。榴蓮含有豐富的蛋白蛋和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源;榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為香氣馥郁,榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。一般健康人都可食用。 病後及婦女產後可用之來補養身體。成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。 因榴蓮口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化。 注意:糖尿病患者忌食,腎病和心臟病人慎食。

榴蓮冰淇淋怎麼做?榴蓮冰淇淋製作方法 第3張

吃冰淇淋注意事項1、一次不可吃太多

一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。

2、不可吃太快

如進食過快,則易刺激內臟血管收縮,並使局部出現貧血狀態,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生,有的人則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此,平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快,以免刺激內臟血管,造成局部貧血,胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱,導致胃腸炎,膽囊炎甚至肝炎的發生。

3、不可在飯前飯後吃

飯前飯後吃影響食慾,由於冰激凌温度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之間。

4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱

已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍後食用,重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質和營養成分。