沙棘茶也是果茶的一種，一般我們喝茶都是有講究的，飯後可以促消化、去油膩。那麼，沙棘茶什麼時候喝最好？沙棘茶怎麼喝？
沙棘茶什麼時候喝最好
如果你想通過喝沙棘茶來清腸胃的話，最好在每天早上7點到11點間，泡杯沙棘茶來喝。這個時間段喝沙棘茶可以幫助清理我們血液中的髒東西，可以軟化我們的血管，有利於改善腸胃功能，清理泌尿系統並且可以為我們排出體內多餘的水分。
沙棘茶的喝法
完美沙棘茶的喝法：沙棘茶用涼開水或40度以下的水衝飲，可幫助清理血液，軟化血管，改善腸胃功能，潔淨泌尿系統，排除體內多餘的水分、每天可以當茶喝、跟礦物晶要相隔一小時。
沙棘茶採用天然沙棘嫩葉製成。其香氣獨特，滋味甘醇，茶湯褐色，色澤晶瑩均勻。耐沖泡，7～8次的茶湯色澤依然很濃。沙棘茶中含VC、VE、黃酮醇，三萜稀酸，SOD，咖啡鹼含量比一般茶低3～10倍。
注意事項
1.那些本身就對沙棘過敏的人羣不適宜喝沙棘茶，否則會出現不同程度的副作用。影響到這些人羣的身體健康。
2.沙棘茶不應該和其他滋補性的中藥一起服用。
3.沙棘茶會影響糖尿病患者的健康，所以説糖尿病患者不應該喝沙棘茶。
4.年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下喝沙棘茶，否則如果喝沙棘茶的方式不當的話，會影響健康。
5.喝完沙棘茶後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。
6.沙棘茶對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下喝沙棘茶。
