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橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋?

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橘子是我們生活中比較常見的水果,含有豐富的維生素,和其他營養物質,對皮膚有不少好處。有人困惑了,橘子不能跟什麼一起吃?關於,橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋?本站小編來為您一一解答!

橘子不能跟什麼一起吃

1、黃瓜:橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素,而使橘子的營養價值降低。

2、鰻魚:鰻魚與桔子相剋,同食會中毒。

3、蟹:柑橘與蟹不可同食,鼈肉含有豐富的蛋白質,而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鼈肉同時食用,水果中的果酸可使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。

4、花紅:花紅與橘子相剋,花紅、橘子性均濕熱,同食易使人上火。

橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋?

5、牛奶:橘子忌與牛奶同食。牛奶裏面的蛋白質會與橘子裏面的過酸和維生素C發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。

6、動物肝臟:柑橘與動物肝臟不能同食,柑橘含有豐富的維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用,銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化,從而失去原有營養價值。

7、蘿蔔:橘子忌與蘿蔔同食。因為吃蘿蔔後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質,並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話,會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解,轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,會促進硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,導致甲狀腺腫。

8、雞蛋:雞蛋與橘子相剋,雞蛋含有豐富的蛋白質,若和含有豐富果酸的橘子等水果同時食用,果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化和吸收,甚至產生不良症狀。

橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋? 第2張

9、龍鬚菜:柑橘與龍鬚菜不能同食,柑橘含有較多的果酸,龍鬚菜含有豐富的蛋白質。若二者同時食用,柑橘中的果酸會使龍鬚菜中的蛋白質凝結,影響消化吸收。

10、藥物:服藥忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。

11、兔肉:兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而温,多食生熱,兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉,故吃兔肉後,不宜馬上食橘。

12、豆漿:豆漿與橘子不宜同食。橘子含果酸較多,而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性,影響消化吸收。

橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋? 第3張

橘子和什麼食物相剋

1、柑橘與蛤不能同食:

蛤類品種很多,常見的有沙蛤、文蛤等。蛤類營養豐富,味道鮮美,含蛋白質、脂肪、糖類、礦物質(鈣、鎂、磷)、微量元素(鐵、銅、碘)、維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸)等,還含有一些酶類(如維生素B1分解酶等)。蛤類屬海產品,大多鹹寒,其性與蟹類相似,柑橘為聚痰之物,所以不宜同食,且皆不宜多食。

2、金橘與大棗相剋:二者均為温熱之品,同食易上火。

3、柑橘與動物肝臟不能同食:柑橘含有豐富的維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用,銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化,從而失去原有營養價值。

4、潰瘍病忌食橘子:消化道潰瘍為消化道內的酸性物質分泌過多,腐蝕胃壁所致。常食酸性食物可使消化道中的酸度明顯增加,使潰瘍病情加重,甚至導致消化道穿孔。

5、口瘡患者忌食橘子:食用過多的橘子,會引起“上火”,出現口角生瘡,或口腔黏膜潰爛,或舌尖起泡,咽乾喉痛等,所以口瘡患者應忌食。

橘子不能跟什麼一起吃?橘子和什麼食物相剋? 第4張

吃橘子的注意事項

許多人吃橘子時,都喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨,其實,這種吃法是不科學的。橘瓤外白色的網狀筋絡就是“橘絡”,它具有通絡化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。所以,吃柑橘最好別丟橘絡。

有些人吃完橘子後,喜歡用橘皮泡水喝。這是把鮮橘皮當做燥濕化痰的陳皮來用。陳皮有理氣調中、燥濕化痰的功效,但陳皮並非鮮橘皮,它是成熟的橘皮經曬千或晾乾製成的。一般放至隔年後,等揮發油含量大為減少,黃酮類化合物含量相對增加之時,陳皮的藥用價值才能體現出來,且陳得越久越好。

而鮮橘皮含揮發油較多,不具備陳皮那樣的藥用功效,用鮮橘皮泡水,不但不能發揮陳皮的藥用價值,由於揮發油氣味強烈,有刺激性,還會刺激腸胃,對健康產生不利影響。因此,不要隨意拿鮮橘皮泡水喝。

另外,新鮮橘皮刺激腸胃,還可能是因為橘皮表面附着有農藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此,最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒,自己曬制陳皮時,還要注意表面發黴的橘皮也不要使用。因此,新鮮的橘子皮最好晾乾,並放置起來,最好隔年再用。