金銀花茶可以天天喝嗎 不建議這麼做

金銀花茶是味道比較淡的一種茶，金銀花茶也是有着清熱去火的功效，所以很多人在夏季的時候經常喝，下面介紹金銀花茶可以天天喝嗎 不建議這麼做。

金銀花茶可以天天喝嗎

金銀花泡水最好不要天天喝。金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬於性質比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。

長期喝金銀花好嗎

1.金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

2.金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

3.自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

金銀花茶小知識

金銀花茶屬於花茶類，是用優質綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。夏季為金銀花的採摘期，花初開時為純白色，翌日變為黃色，香氣逐漸散失，因此以開花當天採摘最好。

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優質金銀花茶，外形條索緊細勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。

金銀花茶可以加蜂蜜嗎

金銀花茶可以加蜂蜜。

金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用，加蜂蜜後還能潤腸通便，幫助改善胃熱上火導致的大便祕結。

温馨小貼士：茶水放涼至40°C左右時加入蜂蜜，可以避免蜂蜜中的VC被破壞，口感和營養價值都能得到最好的保存。