羊肉是一種温補性的食材,適合冬季食用,可以和很多食材一起燉湯吃。那麼,天麻能和羊肉一起燉嗎?有什麼好處?
天麻能和羊肉一起燉嗎天麻的作用是平肝息風,羊肉温補,可以同時食用。麻可以入藥,可以用來泡酒也可以用來熬湯,用天麻搭配羊肉做湯具有益氣補血,益智增壽的功效。
天麻羊肉湯
天麻羊肉湯肉香獨特,益氣補血,益智增壽。製作天麻羊肉湯原料有:羊肉600克,天麻10克,川芎5克,陳皮、小茴香、胡椒、植物油、精鹽和味精各適量。
天麻羊湯的做法:
1.將天麻切成片,羊肉洗淨切成塊,陳皮、小茴香和胡椒用紗布包好。
2.將羊肉、天麻、川芎及調料包放入鍋中,加入適量的清水,用旺火煮沸後,改用文火燉至羊肉酥爛,除去調料包,下入植物油、精鹽和味精即成。
天麻川芎燉羊肉
羊肉1000公克,葱40公克,薑片30公克,藥材:8公克,川芎10公克,紅棗25公克,鹽2茶匙,米酒3大匙
做法
1.把羊肉切塊後用清水洗淨,再用滾水汆燙約1分鐘後撈起過冷水備用。
2.取一砂鍋,將葱切段,與薑片一起放入砂鍋中,然後放入作法1的羊肉塊、料理米酒及所有藥材,並加水九分滿後開火煮滾,等大滾後轉小火併蓋上鍋蓋燜煮80分鐘。
注意事項一、少放或不放其它的香料。
二、一定要放甘草以中和燥熱。
三、可以放少許陳皮增香。
四、一定要姜。羊肉放幾塊蘿蔔焯水去腥,蘿蔔和水丟棄。天麻泡水然後一起放入湯裏。