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榛子是熱性還是涼性 榛子的產地在哪

食療養生 閲讀(2.59W)

榛子這種堅果,一般在秋季成熟,它長得有些像板栗,果實是黃褐色,形狀接近球形,那麼榛子是熱性還是涼性呢?榛子的產地在哪裏呢?

榛子是熱性還是涼性

榛子性平,所以既不是熱性也不是涼性,但儘管如此還是不宜多吃。 榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病後虛羸、易飢餓的人都有很好的補養作用。

榛子是熱性還是涼性 榛子的產地在哪

榛子的產地在哪

土耳其是榛子的主要生產國,其榛子產量佔全球榛子總產量的三分之二。 榛子的主要生產國還有西班牙、意大利及美國;亞洲、歐洲及北美洲的温帶。 在中國榛子產地主要分佈在東北三省、華北各省、西南橫斷山脈及西北的甘肅、陝西和內蒙古等地的山區。

榛子是熱性還是涼性 榛子的產地在哪 第2張

榛子是什麼樹上的果實

是樺木科榛的種子。 榛子又叫山板栗、尖慄或棰子,是樺木科榛屬植物,其果實在每年的9-10月成熟,和板栗成熟期一樣,果實顏色為黃褐色,形狀接近球形,大小直徑在0.7-1.5 cm左右,果仁為米白色,吃起來口感乾脆,味道芳香,營養豐富,有着“堅果之王的美譽”,而且與核桃、杏仁、腰果並稱為世界四大幹果。

榛子是熱性還是涼性 榛子的產地在哪 第3張

榛子是什麼味道

榛子富含脂肪,因此,食用時給人一種酥香可口的感覺,果仁香,有微微的甜味,榛子和其他堅果一樣也含有大量的蛋白質,因此,食用榛子生榛子會有一種脆脆的感覺,並且香味綿綿不絕,令人食慾大開。