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蜂蜜蛋花湯的功效

食療養生 閲讀(7.53K)

潤肺去火、預防便祕、補虛潤腸等。

蜂蜜蛋花湯的功效1

材料

蜂蜜30克,麻油15毫升,雞蛋1個。

做法

先將雞蛋打入碗內,用筷子攪散,備用;將蜂蜜加適量水於瓷缸內,煮沸,將碗中的蛋液衝成蛋花,再放入適量的麻油即成。

服法

每日晨起飲1碗。

性味歸經

蜂蜜性平,味甘,歸脾、肺、大腸經。

食性配伍

寒凝便祕者不宜服用。

養生堂提示

此湯能補虛潤腸。適用於腸燥便祕。蜂蜜藴涵的脂肪酸能促進腸道的活性蠕動;豐富的維生素及礦物質則具有調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便祕情況。

蜂蜜雞蛋湯具有祛火潤肺的功效與作用。蜂蜜雞蛋湯一般可以治療肺胃火盛引起的咽炎、喉炎,肺陰虛引起的乾咳、少痰,雞蛋蜂蜜開水營養價值高,對身體虛弱和產後氣血不足有很好的治療和調理作用。儘量把雞蛋沖洗乾淨,不然蛋白質就不能很好地吸收,添加蜂蜜時,要等到雞蛋水的温度降至60度左右,不然會破壞蜂蜜的營養成分。

蜂蜜蛋花湯的功效
  

蜂蜜蛋花湯具有潤肺去火,預防便祕的功效,而且蜂蜜蛋花湯含有的營養比較豐富,加上雞蛋裏面含有豐富的蛋白質,可以有效的補充體內的蛋白質,提供熱量。而且還含有一些膽固醇,甘油三酯對神經系統以及身體的發育有很大的幫助,但是儘量不要長期吃蜂蜜蛋花湯,以免引起腹瀉的情況發生。

雞蛋黃黃的外表,圓滾滾的體態,十分惹人喜愛,在很多老百姓的日常生活中,雞蛋應該是很經常吃的一樣東西,而且它所含有的營養物質也是非常豐富的;雞蛋湯的製作方式也有很多,雞蛋可以衝熱水,開水衝雞蛋有去火潤燥和止咳潤肺的功效,而且有很多人都喜歡這樣吃,既方便又很有營養,那麼衝雞蛋花可以加蜂蜜功效是什麼?

衝雞蛋花可以加蜂蜜功效的,生雞蛋沖水喝主要是可以治療失眠,用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不着覺的.人有很好的祛火作用。

建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊衝,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。

開水衝雞蛋最主要的功效就是去火潤潤肺,搭配不同的食材時其功效也各有側重。以去火潤燥為主則用冰糖和芝麻油調味,對上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。以止咳潤肺主則用蜂蜜和芝麻油調味,有着非常不錯的潤肺止咳效果,但給孩子止咳時就不能加蜂蜜了。如果改用鹽和芝麻油調味,再加點紫菜碎或小蝦米,它就是一款簡單易做又營養豐富的快手湯。

蜂蜜蛋花湯的功效2

蜂蜜的作用

(一)護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上,能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

用法:蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

(二)抗菌消炎、促進組織再生

優質蜂蜜在室温下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口癒合,防止感染。

(三)促進消化

研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間

用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼餵小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和?匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。

(五)促進長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。

蜂蜜蛋花湯的功效 第2張
  

(六)改善睡眠

蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。

用法:神經衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。採自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。

(七)保肝作用

蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。

用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。

(八)抗疲勞

蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。

用法:腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜,可幫助提高體能。

看了上述專家的介紹,我們看到了蜂蜜的用途是很多的,專家提醒,想要讓蜂蜜的功效發揮出來,那就要注意掌握好正確的用法,另外,還要注意的是,蜂蜜是不適合空腹喝的',不然人們非但無法吸收蜂蜜中所含有的營養,反而還會對健康不利。

蜂蜜快速減肥法

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天:正常飲食。

第四天:只喝蜂蜜。

第五、六天:正常飲食。

第七天:只喝蜂蜜水。

第八天:正常飲食。

當然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食,六分飽就好。雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果。八天的減肥速成法,你也來嘗試一下吧!一定會給你個滿意的結果的。

蜂蜜蛋花湯的功效3

紫菜蛋花湯功效與作用

可以吃的,紫菜蛋花湯不僅能補充身體所需營養,而且很容易消化。適合病毒性感冒期間飲食。只要不吃油膩、油炸、生冷以及辛辣食物就可以。病毒性感冒期間要多喝白開水,並積極使用抗病毒的感冒藥進行對症治療。同時睡眠要充足,並做好保暖。

紫菜蛋花湯有什麼功效與作用

貓咪是不可以喝雞蛋湯的。如果是野貓,那就説不好了,因為他平時就沒有貓糧去吃,所以為了活命什麼都可以吃下去的。

幼貓能吃雞蛋,但需是熟雞蛋。小貓是可以吃雞蛋的,但是雞蛋清貓咪不好消化,通常給貓咪餵雞蛋都是喂的雞蛋黃,要用清水煮。但要注意的是,不要喂貓咪吃生的蛋白,生蛋白含有一種抗生素蛋白,它會中和貓兒體內的重要維生素,令它們缺乏吸收維他命的能力。

紫菜蛋花湯的做法有什麼功效

當然要放一點點食用油了。

一般紫菜蛋花湯,水開了加入適量紫菜煮散開花了,打兩個雞蛋用筷子攪散,要最大火,迅速倒進鍋裏,稍稍攪拌,雞蛋液定型了,撒點毛毛鹽,少許食用油,一點點香油,少許葱花。出鍋,特別的簡單,味道清新。

紫菜蛋花湯的功效及營養價值

在懷孕期間可以用紫菜蛋花湯的.,紫菜是有一定的補鈣的功效的,在懷孕這段時間內先不要勞累,看一下胎兒的大小,同時建議算一下預產期的範圍。在孕期看一下是否有尿頻等,多吃雞蛋瘦肉等,對胎兒的發育幫助是比較大的,先不要熬夜和着涼。

蜂蜜蛋花湯的功效 第3張
  

紫菜蛋花湯的營養

紫菜蛋花湯是江浙一帶沿海地區人民發明的。

紫菜是被沒海水沖刷的巖石上的植物,當地漁民撿來煮湯,後來慢慢演變出的紫菜蛋湯。

紫菜營養豐富,含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途。紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量,紫菜這麼營養,最簡單的吃法就是這道紫菜蛋花湯啦,雖然做法簡單,但是湯汁非常鮮。

紫菜蛋花湯的功效和作用

可以,西紅柿含有加快酒精分解和吸收果糖成分,能加速酒精在人體的代謝,加快酒精從體內排泄出來,從而達到醒酒、解酒的作用。

西紅柿中含有番茄紅素,酒精在體內的代謝過程屬於氧化還原反應。在這個過程中會產生更多的氧自由基,番茄紅素具有抗氧化作用,有助於對抗酒精代謝過程中產生的氧自由基造成的傷害。

紫菜蛋湯的作用與功效

紫菜中含有豐富的鐵,鈣等物質,雞蛋中含有比較豐富的蛋白質等營養物質,坐月子期間需要補充營養來幫助身體的恢復,吃紫菜蛋湯能夠有利於恢復,而且也有一定的下奶的作用,促進乳汁的分泌,提高母乳的質量,可以很好的幫助寶寶生長髮育,建議產婦做好自身的保暖,避免受涼引起感冒。