喝蜂蜜水有什麼好處?蜂蜜水的作用與功效

喝蜂蜜水能幫助女人美白護膚，皮膚更加彈性有光澤。當然對男人來説蜂蜜水也能緩解工作疲勞，非常的適合男女飲用。那麼喝蜂蜜水有什麼好處?蜂蜜水有什麼作用與功效?

喝蜂蜜水有什麼好處

蜂蜜放在口裏含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。用蜂蜜塗脣，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。

蜂蜜水的作用與功效

保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。調節血壓：將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調製，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。護理皮膚：蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。消除雀斑：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷塗到臉上，十分鐘後用清水洗淨。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。恢復疲勞:在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

分辨蜂蜜真假的方法

1、滴一滴在紙上:直接將蜂蜜滴一滴在紙上，如果蜂蜜很快就化開的話，這表示這是劣質品，不純。凝結在一起的，就是真品。2、加水稀釋融化:將蜂蜜加水稀釋融化，然後將它放置一天，如果出現沉澱物的話，就屬於劣質品。反之，如果清澈的話就是良品。3、手指放在瓶後:直接將手指放在蜂蜜的瓶後，如果清澈可以看見手指的話，表示為劣質品。如果看不到手指的話，就為品質優良的蜂蜜。