山竹大家應該都很喜歡吃吧，這種水果不僅味道香甜，而且對人體還有諸多好處，不過山竹在保存上面卻比較麻煩，那麼山竹在常温下一般能保存多久呢？
山竹常温下能放幾天
常温下一般能保存5天左右。
竹極易變質，若想放得長一些，就一定要保證低温少氧。一般情況下，熱帶水果是不能放在冰箱裏貯存的，可山竹卻不一樣。由於低温可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應該放在冰箱裏冷藏。
山竹冷凍後還能吃嗎
能吃，但味道口感會與之前有點不一樣。
冷凍後的山竹肉可能是透明的，山竹裏面透明的肉通常是屬於“晶瑩剔透”的感覺，這樣的果肉是可以吃的。而且山竹裏面透明的肉説明是山竹買的時候比較新鮮，在冰箱中放久了後，拿出來解凍就會出現這樣的情況。不過不用擔心，山竹裏面透明的肉是可以吃的，而且非常甜。
山竹的功效與作用
1潤膚美容
山竹果肉含豐富維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質，有清熱解毒功效。平時愛吃辛辣食物、體內毒素堆積、肝火旺盛、油脂分泌旺盛、皮膚容易長痘的人，經常食用山竹既可以改善皮膚狀況，又可以補充人體所需的維生素和礦物質。
2抗氧化
山竹中富含的山酮素抗氧化效果，能有效消除氧自由基的活性，經常食用有利於延緩人體的衰老、增強人體免疫力，而且有利於保護心血管系統。
3補充能量
山竹含有大量的碳水化合物和糖類，在飢餓的時候吃適量食用可以迅速為身體補充能量，但是糖尿病患者建議不要食用。
4潤喉止渴
山竹有清熱去火的功效，食用之後會感到清爽舒適。口乾舌燥、眼睛乾燥、憂思過度、睡眠不足的人可以適量食用，有生津止渴的作用。
山竹每天吃多少合適
山竹有降燥解熱的功效，一般人羣都可食用山竹，但不要多吃，每天最多不超過3個，否則容易便祕。
正常人多吃山竹都會便祕，便祕患者就更不宜吃山竹了，這是因為山竹富含纖維素，進入人體後容易吸食人體的水分以至於會膨脹，不僅不易消化而且還會吸收人體的水分，食用太多會導致便祕。
