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蠔油是幹什麼用的?蠔油錯誤的使用方法

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很多家庭在炒菜的過程中喜歡加入蠔油調味,使用上幾乎都是憑感覺,彷彿什麼菜都可以加蠔油。那麼,蠔油是幹什麼用的?蠔油錯誤的使用方法有哪些?

蠔油是幹什麼用的

蠔油用途廣泛,適合烹製多種食材,如肉類、蔬菜、豆製品、菌類等,還可調拌各種麪食、涮海鮮、佐餐食用等。因為蠔油是鮮味調料,所以使用範圍十分廣泛,凡是呈鹹鮮味的菜餚均可用蠔油調味。蠔油也適合多種烹調方法,既可以直接作為調料蘸點,也可用於加熱燜、扒、燒、炒、熘等,還可用於涼拌及點心肉類餡料調餡。

蠔油是幹什麼用的?蠔油錯誤的使用方法

蠔油有什麼好處

增進食慾蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用於補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料。

提高免疫力蠔油富含牛磺酸,牛磺酸具有增強人體免疫力保健功能。其中蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。礦物質:鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

抑癌抗瘤蠔油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌保健功能。預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

健腦蠔油含磷,是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力,延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。提供優質蛋白,富含膽鹼,可提高記憶力。

蠔油是幹什麼用的?蠔油錯誤的使用方法 第2張

正確使用蠔油的小竅門

使用蠔油切忌高温烹煮或加熱過久

蠔油具有特殊的鮮味,高温烹煮或加熱過久都會破壞它的鮮味,同時也會讓蠔油的營養成分受到很大的損失。所以,蠔油的正確使用方法,是在菜餚即將出鍋之前,或出鍋之後趁熱加入。之所以要趁熱加入蠔油,是因為適當的温度才可以充分激發出蠔油的鮮味。

蠔油與其它調味料混搭有講究

蠔油既可以單獨作為調味料使用,也可以與其它調味料混合起來使用。但與其它調味料混搭使用時是有講究的,切忌與辛辣調料、醋和糖混搭,因為這些調味料會掩蓋蠔油的鮮味,並且會損害蠔油的特殊風味。

用蠔油醃製肉類食材味道更鮮美

蠔油也經常被用來醃製肉類食材,醃製可以讓蠔油特有的鮮味滲透肉類食材內部,從而增加這類食材的口感和質感。比如,用蠔油醃製動物內臟時,不僅可以去除內臟特有的腥味,而且能讓內臟醬味香濃,鮮美。

用蠔油醃製其它的肉類食材時,既可以去除肉的腥味,同時也能補充肉類食材原味不足的缺點,添加這類食材的濃香味,讓其味道更加鮮美。

用蠔油醃製過的食材,在烹調過程中宜用中火或慢火,防止温度過高讓蠔油的鮮味和營養受到更多損失。

用蠔油做芡汁的正確用法

蠔油有時也用來製作芡汁,但切記不能用蠔油直接調製芡汁。正確的做法是先將蠔油與高湯混合均勻,稀釋之後再用來調製芡汁。而且,用蠔油調好的芡汁,最好是在菜餚八成熟時下鍋最好,這樣比較容易顯色,而且蠔味香濃。

蠔油是幹什麼用的?蠔油錯誤的使用方法 第3張

蠔油錯誤的使用方法

1.長時間炒蠔油是不對的

無論做什麼食材,長時間的炒蠔油都會使其丟失原有的鮮味,從而減少這道菜的本身營養,通常情況下在食物快做好之時才適量加入。

2.做麻辣的食物就對不要放入蠔油

我們平時在做麻辣食物的時候,如果在食物當中加了蠔油,就會使其失去食物原有的口味,從而讓這道菜變得非常難吃,這樣就是給蠔油浪費掉了,所以在做麻辣菜的時候不要放入蠔油。

3.蠔油最好不要和糖、醬油、味精、雞精共同使用

蠔油不要和糖、醬油、味精、雞精等調味用品共同出現在食物當中,之所以這樣做是因為蠔油本身就有非常強大的提鮮能力,如果放入這些在其中,就會使蠔油失去本來的鮮味,多種調味品不可與蠔油一同使用,這樣就會使這道菜徹底變味。

4.蠔油不要加太多

因為蠔油本來就屬於特別粘稠的一種調味品,如果放入過當就吃不到食物原有的味道,所以做一盤菜,最多可放入4~5ml的蠔油,所以説蠔油加太多的話食物本身的味道就會品嚐不到了。

5.蠔油不能直接放入使用

如果我們平時做菜的時候直接將蠔油放進去,這樣會使我們無法品嚐到蠔油的鮮味,通常情況下都要先加熱再放入使用,例如涼拌米粉、涼拌西蘭花、涼拌海藻,第一步都應該把鮮湯與蠔油一起煮開,然後倒在食物上,只有這樣才能吃出蠔油與這道菜搭配出來的鮮美味道。

6.使用蠔油的食物要少放鹽

蠔油本來就是富含大量的鹽,如果這樣還在食物當中加入非常多的鹽,這就使做好的食物沒有辦法食用,不論做什麼樣的食物,凡是遇到放蠔油的食物,鹽這種調味食品就要半量使用。