澳芒什麼季節熟 澳芒的營養價值

芒果的品種很多，不同的芒果成熟的季節不同，一般夏季成熟的比較多。那麼，澳芒什麼季節熟？澳芒怎麼看熟了沒？

澳芒什麼季節熟

澳芒單果重500-1500克，含糖量18%。成熟季在6月下旬至7月上旬，果大核小無纖維，甜而不膩，厚而細膩，濃郁芳醇！海南有很多種植澳芒這個品種的，也有很多改良品種也是澳芒的親屬，而國際市場著名的澳芒專指澳洲原產的這個品種的芒果。

澳芒怎麼看熟了沒

澳芒成熟的時候會在芒果的表皮上面出現一點棕色的斑點，不是很多。在挑選的時候也會去輕輕碰下芒果不用很用力的去擠壓芒果，輕輕觸碰即可。如果澳芒碰着很硬，那當然是還未成熟的芒果。可以看下澳芒的果蒂。如果是成熟的芒果，果蒂邊上的肉和果皮是鼓起的，且周圍一圈看上去會比較的圓。

澳芒的營養價值

芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。

澳芒的功效與作用

澳芒：益胃，解渴，解毒，利尿，祛痰，祛咳，明目，止嘔，防癌，抗癌，防動脈硬化，降血壓，降膽固醇，滋潤美化肌膚，抗菌消炎，促進胃腸蠕動，促進排便。