有些食物吃了會變醜，這是真的嗎？其實具有關專家證實，有些食物長久吃是不好的，多多飲食這些不利的食物很可能對你的外貌發生變化哦，下面就讓我們一起來看看到底是哪些食物吧。
魚
專家認為，過於頻繁地吃魚可能會對髮質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚和鯖魚)，長期食用會導致脱髮。
奶油
奶油中含有大量的動物油，會損害頭皮，使頭髮容易出油。
巧克力
對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時還會導致荷爾蒙失調，這也就意味着皮膚和頭髮也會出現各種問題。
麪食
麪食的含糖量很高，研究表明，這會導致頭髮變得稀少和雄性激素的增長。
