藏紅花是需要用水泡着喝的，其實關於泡藏紅花水的温度也是有着要求的，只是很多人沒注意到罷了，下面介紹藏紅花要多少度水泡 喝它必須知道這個。
藏紅花要多少度水泡
80-90度。
藏紅花是一種滋補藥材，具有活血化瘀，解鬱安神等多種功效，在沖泡時建議用80-90度左右的水進行沖泡，才能充分析出其成分，使其藥效能得到充分的發揮。
哺乳期可以喝藏紅花嗎
藏紅花具有補血養血的功效，中醫理論認為血奶同源，因此認為藏紅花能促進乳汁分泌。另外藏紅花能活血化瘀，治惡露不盡。從這兩個方面講，哺乳期是可以喝藏紅花的。但是也有人認為，藏紅花是一種中藥材，哺乳期使用藏紅花可能會影響到寶寶，因此不建議使用。為了謹慎起見，我們推薦諮詢醫生。
對於母乳餵養的嬰兒來説，生長過程中的一切營養來源均來自於母親的乳汁，嬰兒的身體的各器官發育尚不完善，藏紅花有活血化瘀等功效，哺乳期媽媽服用藏紅花，藏紅花的藥效會通過乳汁帶給嬰兒，可能會影響嬰兒的身體發育。
服用藏紅花要注意副作用
服用藏紅花過量或者是不適宜的人羣服用之後就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積症狀的人羣最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現潰瘍導致出血的情況，不利於身體健康。
男人喝藏紅花有什麼好處
1、護肝利膽
男人工作壓力大，應酬多，愛喝酒，難免就容易傷及到肝膽，而藏紅花具有護肝利膽的作用，不僅可以降低膽固醇和加快脂肪代謝，還可以改善體內微循環，促進膽汁的分泌和排泄。所以，男人日常喝些藏紅花，對肝膽的健康是非常有利的。特別是針對患有慢性病毒性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎的患者來説，喝些藏紅花，能對病情起到一定的輔助治療作用。
2、提高免疫力
藏紅花有活血化瘀、抗菌消炎的功效，男人日常喝些藏紅花，可以提高機體細胞免疫，增強淋巴細胞增殖反應，從而達到增強體質，提高身體免疫的作用。生活中，如果男人患有某些慢性疾病，通過喝藏紅花，可以達到一定的治療效果。
3、保護血液系統
藏紅花有顯著的抗血凝作用，可以使毛細血管血液運行保持通暢，增加血管血流量，從而對血管系統起到很好的保護作用。男人上了一定年紀後，腎臟的功能會慢慢出現衰退，由於腎血流量不足，很容易引發炎症傷及腎臟健康。而此時喝些藏紅花，即可幫助改善該現象。
綜合上述，我們可以看出，男人是可以喝藏紅花的，它不但對男人身體無害，還能對男人健康帶來很多好處。對於那些日常應酬多的男人來説，平日裏喝些藏紅花，可以護肝利膽，還能提高提高自身免疫力，保護血管系統，是難得可貴的茶飲之一。
