藏紅花是很常見的一種藥材，藏紅花有很多功效作用，很多藥材裏面都會放藏紅花，藏紅花泡腳很受大家的喜愛，一般是用來治跌打損傷的，藏紅花泡腳減肥作用不大。
藏紅花泡腳可以減肥嗎
泡腳可以減肥，但是作用卻不太明顯，需長期堅持。
泡腳可以促進腳部和人體的血液循環，這樣對緩解局部的血脂是有效的，而且熱水也能刺激到脂肪的燃燒，所以可以起到一定的減肥作用。但是藏紅花性質平和，而且它大多數用來活血化瘀、涼血解毒，所以對輔助減肥起不了太大的作用。用藏紅花泡腳，主要是熱水起到了減肥的作用，這根熱水泡腳沒什麼區別。
藏紅花泡腳的禁忌
1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水温不得超過五十攝氏度。對於剛倒入盆中的水温度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水温降下來後再開始泡腳。
2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。
3、飯後半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳，一般來説晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不宜用藏紅花泡腳。
5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發生化學反應，產生對身體有害的物質。
6、泡腳保健養生貴在堅持，堅持時間應該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一週一次為宜。
藏紅花泡腳不能亂用
藏紅花泡腳也是不能亂用的，至少不能是自己想泡就泡，一方面患者不明白自己的體質條件，另一方面是不知道是否需要用到藏紅花泡腳。而女性一般要治宮寒、治痛經用到的泡腳的藥材是普通的紅花而並非藏紅花，普通的紅花有驅寒散寒、止痛的功效，但是藏紅花偏向於涼血解毒，並非治療宮寒。
泡腳減肥的注意事項
使用泡腳減肥，其減肥的效果並不能馬上呈現出來，它對身體的作用也是需要長期堅持才能緩慢地調理身體，只有當身體內的各生理機能趨向正常和穩定，才能逐漸發揮減肥的作用，減肥的效果也逐漸顯現出來。
