肝臟是一個非常重要的臟器，很多病可以從肝臟不舒服折射出來，那就有這麼一句話，百病從肝治，下面本站小編帶大家來看一下乾眼症是因為肝不好？肝不好能引發多種疾病。
乾眼症是因為肝不好嗎
肝開竅於目，而且足厥陰肝經，它是本經，是連着目系的，所以説肝經和眼病有很大的關係，經常臨牀上通過疏肝理氣，或者是滋補肝陰，或者柔肝養血各種方法來達到治療目的。肝經向上聯於目系，眼睛的視力，有賴於肝氣的疏泄和肝血的營養。《黃帝內經》：“肝受血而能視”；“肝氣通於目，肝和則目能辨五色矣”。如果肝血不足可出現視物模糊、夜盲；肝陰虧損，則兩目乾澀、視力減退；肝火上炎，則目赤腫痛等等。
乾眼症是50歲以上人羣的多發病。表現為淚液容量不足或因淚液質量不佳而致加速淚液蒸發以致淚液過度喪失，引起慢性雙眼結膜和角膜乾燥。症狀多表現為眼部乾澀不適、燒灼感、磨砂感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊、視疲勞等。過度用眼、乾燥高温、煙塵環境及其他眼部刺激可使症狀加重乾眼症。乾眼症的治療最常用的是人工淚液替代療法。此法治標不治本。道醫認為肝主藏血，開竅於目，陰血不足，目竅失養，故見本病，通過滋陰養血柔肝治療能取得較好的療效。治療同時，建議最好是戒煙戒酒，保證充足睡眠，多食用綠色蔬菜如莧菜、菠菜、韭菜、萵筍等水果，如番木瓜、香蕉等，及動物肝臟、牛奶、豆製品等。
肝不好能引發多種疾病
抑鬱症
為什麼情志性疾病與肝關係密切呢？“肝主疏泄，主藏血，在志為怒”。肝的疏泄功能正常，人體就能較好地協調自身的精神活動，表現為精神愉快、心情舒暢、理智靈敏；疏泄不及，則表現為精神抑鬱、多愁善慮、沉悶欲哭、噯氣太息、胸脅脹悶等；疏泄太過，則表現為興奮狀態，如煩燥易怒、頭暈脹痛、失眠多夢等。
《理瀹駢文》講：“情慾之感，非藥能愈；七情之病，當以情治。”
對有情志性疾病人的來説，養肝要靠情來養。培養積極向上的健康情緒，保持愉快心情，學會自我調節，當遇到不良情緒是要及時宣泄出來，不要憋在心裏。肝在五色中屬青，綠色有穩定人情緒的作用。可以去郊遊，呼吸新鮮空氣，生活在健康、陽光之中。
《黃帝內經》曰：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。
順應自然養生，《靈樞·本神篇》説：“智者之養生液，必順四時而適寒温，和喜怒而安居處，節陰陽而調柔剛。如是則僻邪不至，長生久視。公眾號中醫養生最新最專業的養生知識，”要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律而適寒温，保持人體陰陽氣血的平和，使病邪無從所入。春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，使體內的陰陽之氣與自然陰陽的消長相適應。
“流水不腐，户樞不蠹”，經常運動，促進氣血運行，使人體筋骨強勁身心健康。尤其是老年人，做到“形勞而不倦”，持之以恆，才能達到養生防病的目的。
乳腺增生
女性的乳腺增生，跟經絡走行有關係，肝經是從腳開始的，到大腿的內側，腹部的兩側，胸部的兩側，然後到頭部，一直到巔頂，即頭頂。因為它佈於乳房這兩側，所以，在長期的心情不舒暢，也就是肝氣鬱結，不舒暢的情況下，血也就停滯了，停滯的時間長了以後就結成塊，就是乳腺增生。
乳腺增生病是女性常見的乳房疾病，屬“乳癖”範疇。以乳房腫塊，呈圓形、條索狀或結節狀，有觸痛，月經前增大變硬、脹痛，行經後減輕，與情志變化關係密切。“治癖先治肝，氣調癖自消”。道醫認為本病多因情志內傷，肝氣鬱結，氣血凝滯，痰氣互結，阻於乳絡而致。因此治以疏肝解鬱，活血化瘀，軟堅散結。
這部分女性養肝以養情志為主，最好不要給自己太大心理壓力，工作不要太緊張，保持心情舒暢。
“上醫治未病”，即要預防疾病。比如説肝氣不足，最常見的女性容易得乳腺增生、子宮肌瘤，神經性頭疼，還有慢性胃病，這些都會出現，所以肝鬱氣滯，對造成這個疾病有一個直接的誘因，那養肝的重要性就在於預防這些疾病發生。
這些原因導致肝不好
白天太累。年底了，工作壓力大，加上各種應酬較多，比較勞累，生物鐘可能會變得不規律，甚至會出現晝夜顛倒的情況，這時，肝病患者會出現肝功能惡化。
經常熬夜。晚上11時至次日凌晨3時是血液歸肝的時間，也是肝臟較好的休息時間，“肝開竅於目”，老是11點以後熬夜，肝功能出現異常，結果就是睡眠不好。
喝酒過多。年底應酬多，喝酒會加重損害肝細胞，甚至導致肝細胞壞死。肝不好，肯定睡不好。
吃得太多。冬季氣温較低，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，人容易餓。如果晚上吃太多，食物常常擾亂肝臟的寧靜，導致代謝紊亂，為肝病發生提供條件。
肝不好的症狀
事實上，肝臟如果真的有問題的話身體還會有其他的表現，如果發現自己除了上述症狀以外還有以下六個症狀表現，那最好還是趕緊尋求醫生的幫助。
1、指甲上有褐色紋路。這主要是肝疏泄的表現。因為肝失疏泄，氣滯血瘀，血不能養爪。
2、蜘蛛痣。肝臟發生病變的時候，手上的皮膚就會有褐色的痣。小的如針頭，中心稍微隆起。
3、手掌有紅斑。通常出現在大小魚際，這往往是暗示這肝臟不好。
4、粉刺異常增多。這是因為肝功降低導致的皮脂分泌增多，從而令粉刺叢生。
5、口臭愈來愈嚴重。主要表現為有氨的味道。
6、食慾下降。主要是肝炎病毒誘發肝細胞大量破壞，分泌膽汁的功能減低所導致的厭食發生。
不吃早餐損傷肝臟和膽囊
肝臟是五臟之首，也被稱為五臟將軍。肝臟是人體最的消化腺，承擔着消化代謝的重要功能。如果不吃早餐，就會消耗肝臟糖原，為身體補充能量。同時胰島也要啟動將血糖升高，這一些列的活動都要有肝臟的參與，因此，就會增加肝臟的負擔，同時，因為不吃早餐，造成膽汁迴流，膽汁中的物質沉澱形成結晶，長時間後就會形成結石。膽囊一旦出問題，肝臟必然受累。
除了不吃早餐，還有很多壞習慣，是早上不能養成的。比如説起牀不排尿，空腹喝冷水等等、
吃早餐要注意3件事
別太早吃早餐
太早吃早餐對身體的健康有影響。早上五六點起牀後就吃早餐，對於腸胃得意影響是有害無益。因為人在睡眠的過程中，腸胃也處於休息狀態。如果太早的吃早餐，腸胃既要消化吸收昨晚的食物，又要消化早上的食物，負擔變重。如果早餐沒有得到完全消化，對於消化系統來説也是不好的。
早餐別吃太快
食管癌等疾病和長期吃高熱的食物有關係。如果早餐吃得是熱食物，比如熱面，熱粥等，千萬不能因為趕時間就狼狼吞虎嚥，這樣對是掛你的傷害是很大的。太燙的食物不斷刺激使館，使胃管反流的機率增加，長期以往會致癌。
早餐是隔夜菜
有些人習慣把隔夜的飯菜熱一下當早餐吃。但是這樣並不健康。這些隔夜飯菜容易滋生細菌，產生亞硝酸鹽，黃麴黴度等有害物質。如果長期吃，會對肝臟產生不好的影響。因為黃麴黴度是一類致癌物，亞硝酸鹽也是致癌物質。
