隨着社會的發展，人們的壓力越來越大，不管是大人還是孩子每天晚上都恨不得半夜才睡,早上起來一梳頭髮發現頭梳子上都是頭髮，這熬夜跟脱髮有關係嗎？
熬夜會導致脱髮嗎
經常熬夜是會導致容易發生脱髮的現象的。熬夜對於身體的傷害是非常大的，熬夜會導致皮質醇分泌增加皮質醇可以增加毛囊油脂的分泌，毛囊油脂分泌太多以後就會導致毛囊不健康而發生脂溢性的脱髮。經常熬夜，還會導致機體的免疫力下降，也會影響毛囊的健康程度導致脱髮的。
熬夜脱髮怎麼恢復
首先需要調整自己的作息習慣，增加睡眠的時間，同時多吃富含微量元素的食物，比如芝麻、雞蛋、腰果等。患者也可以熱敷、用指腹按摩頭皮，改善局部的血液循環，促進毛髮生長。但是部分脱髮的患者已經出現了不可逆的毛囊損傷，此時一般的保守治療並不能幫助頭髮再生，所以需要去正規的醫療機構進行植髮治療。植髮是取其他部位的毛囊做分離培養，再移植到脱髮的部位，針對毛囊損傷引起的脱髮有較好的效果。
熬夜脱髮的原因
熬夜脱髮常見於脂溢性脱髮，脂溢性脱髮也叫男性脱髮或者雄性脱髮，它的發生有幾個因素：
第一、遺傳因素。
第二、內分泌因素，與體內的雄激素水平有關係，血循環中有足量的雄激素，青春期後雄激素水平升高而導致患者開始脱髮。
第三、脂溢性皮炎，進一步發展可以導致脂溢性脱髮，脂溢性皮炎的發生與皮脂分泌異常、精神因素、維生素B缺乏等都有關係。因此，精神緊張、壓力大、經常熬夜的青年男性容易掉頭髮。
熬夜脱髮怎麼治療
熬夜之後出現脱髮症狀，需要及時進行治療，最重要的是要避免熬夜。如果脱髮症狀比較輕微可以不必使用藥物來進行治療，可以進行食療，比如可以適當的吃點黑豆、黑芝麻、山藥等食物，還可以多吃蔬菜水果，對生髮有一定的好處，最好不要吃辛辣刺激性的食物。如果脱髮情況比較嚴重，最好及時使用藥物治療，比如在醫生的指導下使用首烏片或者六味地黃丸等藥物來進行治療，同時也可以使用生髮藥水，比如米諾地爾酊，臨牀上面都可以緩解脱髮症狀，但是最好不要盲目用藥。”
