春天人們心情放鬆，氣候適合出去遊玩，可是外面灰塵細菌難免容易引起我們感冒，春天到了，怎麼預防細菌，預防發燒，我們要知道的生活小常識有哪些？下面小編講將你介紹怎麼預防春季發燒。
春季怎麼預防發燒？
外致熱原
常見的發熱激活物有來自體外的外致熱原
細菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等。
來自體內的
比如抗原抗體複合物、類固醇等。
發熱本身可由多類疾病，如感染、腫瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起，無法明確歸類。
過去這類患者通常由內科診治，在大多數分科較細的醫院則主要由呼吸內科來進行接診。
目前很多醫院開設了感染科，並將不明原因的發熱歸於感染科診治，這種專科化管理是一種進步，在一定程度上可以提高診治水平。
可見，對發熱症狀的正確分析至關重要，準確地瞭解發熱原因是治療疾病的關鍵因素。
多方面進行科學分析與研究，更大範圍地剖析發熱症狀，突破侷限性思維，才能準確地查找出發熱原因，從整體上提高醫學診療水平。
想要遠離發燒，最重要的就是提高自己的免疫力，我們除了加強身體鍛鍊，增強免疫力之外，還可以使用佳萊福善元堂牌輔酶Q10軟膠囊，佳萊福善元堂牌輔酶Q10軟膠囊的主要原料是輔酶Q10，本產品適合免疫力低下者，擁有增強免疫力的功效。但是大家一定要切記，對於少年兒童、孕婦、乳母、過敏者千萬不可使用。
發燒如何護理
1.卧牀休息與心理護理
高熱時，機體代謝增快，進食少消耗大，體質虛弱，故應卧牀休息以減少活動。
男人高熱時易產生焦慮和恐懼心理，應體貼安慰男人，以消除其不安心理。
2.降温
當體温高達39℃以上時應採取快速而有效的降温措施。
(1)物理降温法
用冷濕毛巾或冰冷乾毛巾敷於額部，同時用温水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時，要反覆揉擦直至皮膚發紅為止，動作不宜過重，半小時後再測量體温。
(2)藥物降温
疾病診斷明確，可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內衣以防着涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等症狀是虛脱表現，應及時就醫。
3.密切觀察體温
高熱男人應每隔4小時測量體温一次，注意觀察男人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。高熱易出現驚厥，應及時就診。體温恢復正常三天後，可遞減為每日測二次體温。
4.飲食護理
(1)發熱期間選用營養豐富、容易消化的流質飲食，如豆漿、藕粉、果泥和菜湯等。
(2)體温下降病情好轉可改為半流質飲食，如麪條、粥，配以高蛋白、高熱量菜餚，如豆製品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。
(3)恢復期改為普通飲食，食慾好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。
5.口腔護理
高熱男人唾液分泌減少，口腔黏膜乾燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等，應在晨起、睡前及飯後協助男人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。
發燒了吃什麼水果比較好？
蘋果
萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必備品。
香蕉
快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
黃瓜
黃瓜主要作用是降温，補水
獼猴桃
少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子
可以在生病的時候使用，發燒時用效果最好
山竹
感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個
