流感高發季一般在冬天或春天的時候，那麼，流感高發季應該怎麼辦呢？
什麼是流感呢
是由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，分甲、乙、丙三型，目前疾控中心發佈北京以甲型H3N2型為主導。
流感高發季在什麼時候
流感高發期是在冬春季
流感的流行具有明顯的季節性，主要發生在冬春季。它的流行有一定的規律性，一 般3—5年形成一次小流行，8—10年形成一次大流行。對於流感的預防和控制，世界上目 前多采用疫苗和藥物預防兩種措施。疫苗對甲、乙型流感均有預防作用，而預防流感的藥物—金鋼烷胺卻只對甲型流感有預防作用。我國目前對金剛浣胺的使用已較普遍，即在甲 型流感的爆發區域內對所有人員用抗病毒藥物金剛烷胺做預防性投藥，使流行的範圍逐漸縮小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在國內還不廣泛。
秋季也會發生流感
秋季也是流感盛行的季節，只因為天氣忽冷忽熱，人們沒有及時增減衣物，因而導致感冒，一旦感冒，傳染流感的機會就更大。所有人羣都容易傳染，最容易傳染的是兒童、老年人和高危人羣(就是人員集中地的人，如學校、車站碼頭和醫院等)。流感一發病即出現高燒，常達39℃以上，伴有寒戰、肌肉痠痛、頭痛、咽痛、乏力。流感本身並不可怕，可怕的是由它引發的支氣管炎、肺炎、心肌炎、心包炎等併發症。而普通感冒則鼻塞流涕明顯，也可發燒，但體温不會太高，頭痛、咽痛、咳嗽比較輕微。
流感的預防措施
1.在飲食上，流感是一種傳染病，飲食應該多吃清淡的食物，進食容易消化和富含維生素的食物，要多飲白開水，不能吃辛辣刺激性的食物，另外煎炸的食品最好也不要吃了。
2.多做體育鍛煉，增強身體對疾病的抵抗能力，比如：打球，跑步，健身操等。另外多做體育鍛煉也能起到愉悦身心的效果，這對於流感的預防也是很有用的。
3.接種流感疫苗，這是預防流感最經濟、有效的措施。疫苗的接種能有效的抵制流感疾病對人體的入侵，提早接種疫苗能起到對流感預防很大的效果。
兒童流感應該怎麼辦
1、輕型流行性感冒:起病急、病情較輕,全身症狀(全身痠痛、軟弱無力)與呼吸道症狀(喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼淚)均很輕。
2、典型流行性感冒:開始可表現為畏寒、發熱,體温可高達39-40℃,同時患者感到頭痛、全身痠痛、軟弱無力,也伴隨着眼眼睛乾澀、喉嚨乾燥、輕微的喉嚨痛。除了上述症狀,部分患者可能會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,有時也會伴隨有胃腸道症狀,加噁心、嘔吐、腹瀉等。
發熱與上述此狀一般於1-2天達高峯,3-4日內熱退,症狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續l-2周。
3、胃腸炎型流行性感冒:少見,以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨牀表現。
