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梨皮的功效與作用 梨皮的食用方法

兩性養生 閲讀(7.71K)

梨子是我們平時的日常生活中非常常見的水果,我們都知道梨子的營養價值非常豐富,很受大家喜愛,梨子皮直接食用是沒有問題的,那麼下面就由本站的小編來為大家介紹梨皮的功效與作用,梨皮的食用方法。

梨皮的功效與作用

梨皮的功效與作用有很多,除了止咳化痰之外,梨子皮還具有止瀉的作用。

1、有的人脾胃虛寒,吃一點點油膩的食物就會拉肚子,這種情況吃點梨子皮就會所有改善。雖然梨子的果肉是涼性的,但是梨子皮是陽性的,它有助於改善脾胃虛寒等症狀。

2、有的人習慣在咳嗽多痰的時候吃梨,在這種情況下,如果去掉梨皮,功效會驟減,這是因為梨子皮的功效要遠遠高於梨子果肉的功效。

梨皮的功效與作用 梨皮的食用方法

梨皮的食用方法

眾所周知,梨子具有止咳化痰、生津止渴的作用,而秋天很容易出現秋燥的情況,此時,梨子皮就該“粉墨登場”了。

1、梨子皮和川貝冰糖一起燉,能緩解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽,且痰裏有紅血絲,可以嘗試冰糖燉梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽,可以在冰糖燉梨子皮裏面加一點川貝,能起到養肺的作用。

梨皮的功效與作用 梨皮的食用方法 第2張

梨子皮能吃嗎

梨子皮能吃嗎?答案是肯定的,只是在日常生活中,有的人擔心梨子皮表面都農藥或者是梨子皮太粗糙而將其削掉。梨子皮有以下吃法:

1、生吃,但一定要將梨子洗淨,否則殘留的農藥會影響健康。

2、煎服,取30g梨子皮,小火煎過之後服用,有助於清心潤肺,止咳化痰。