補血補氣養生茶配方大全，女性朋友有時候會有臉色蒼白、體虛無力等症狀，但是現實生活中有很多食物都可以幫女性養足氣血，以下看看補血補氣養生茶配方大全。
補血補氣養生茶配方大全1
補血養生茶一、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢。
做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或者將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
功效：能補氣血，清熱生津，用於氣虛陰虧，內熱。
補血養生茶二、元氣茶
材料：黃耆3錢，枸杞5錢，麥冬3錢。
做法：將材料分為3份，每次取1份加250cc。沸水沖泡，燜約5分鐘後，即可代茶飲用，一天內喝完3份。
功效：黃耆補中益氣幫助代謝，枸杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。
補血養生茶三、生薑黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢，生薑適量，紅棗2顆，紅糖適量。
做法：將切好的.生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
功效：紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
補血養生茶四、當歸紅茶
材料：當歸10g，紅茶8g，冰糖10g。
做法：當歸去除雜質洗淨，放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開。加入紅茶，轉文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。
功效：補血養血，温暖腸胃，潤腸通便。
補血養生茶五、芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10g，紅棗5顆，冰糖適量。
做法：將紅棗洗淨，黑芝麻整理乾淨，兩者和冰糖一同放入杯中，衝入熱開水悶10分鐘即可飲用。
功效：補血明目，潤腸通便，適用於倦怠乏力，失眠，便祕等症狀。
補血養生茶六、紅棗西洋參茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢。
做法：將紅棗放入350ml沸水中，用小火煮3分鐘。把西洋參片放入杯中，注入紅棗水，加蓋悶10分鐘即可。
功效：西洋參補氣，紅棗補血，因此這款茶飲具有補氣養血的功效。
補血補氣養生茶配方大全2
補血茶配方
山楂荷葉茶：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可渣飲用。此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神，可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病，因為山楂食用過多會對腸胃刺激，可以；加入紅棗讓茶飲更平和好喝。
桂花荷葉茶：於鍋中加水煮沸後，加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火，濾渣後即可飲用。
補氣補血茶配方
現代社會，很多女性朋友經常有氣血不足現象，表現為氣色差，皮膚粗糙，長斑長皺紋等，這都是身體在提醒大家，該補氣血了。據研究發現，補氣血可以通過喝粥，喝湯水，喝茶的方法來補。今天我們為大家介紹一下補血補氣泡水喝的方子有哪些？
1.桂圓紅棗茶
補血補氣養生茶配方中，這種桂圓紅棗茶就是非常重要的配方，由於桂圓的功效十分突出，所以它受到許多養生人羣的喜愛，具體來説，其具有養心安神以及滋陰補血的功效，能令女性面部更加紅潤，展現出年輕活力。這種茶非常適合體弱多病以及心悸失眠的女性，也非常適合面色無華的女性，所起到的效果是非常突出的，它是名副其實的美容佳品。
2.紅棗酒釀茶
這種茶的功效也非常明顯，長期服用的話，可以起到養血安神的作用，另外還有舒肝解鬱的功效，時刻幫助身體排出廢物和垃圾，在寒冷的季節裏，還可以增加保暖性，抵禦寒氣進入身體。但是紅棗酒釀茶要十分重視質量，這些原料方面的質量要過高，這樣茶的`品質也才會更高對於養生的作用也才會更大。
補血補氣養生茶配方一定要注意，要了解到各種補血補氣養生茶配方，這樣對於養生的作用是非常突出的。另外茶葉的攝入也要適量，切勿由於過量攝入茶葉而影響正常的休息，尤其是一些睡眠質量不好的人，如果為了養生作用，而多喝茶水的話，會嚴重影響自己的睡眠。
補血補氣養生茶配方大全3
枸杞紅棗茶
配方：冷水500毫升，紅棗30克，枸杞10克，冰糖適量。
做法：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裏注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
功效：在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配可養陰，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
黃芪枸杞紅棗茶
配方：紅棗10克（去核最好），黃芪5克，枸杞5克，冰糖適量。
做法：水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏，熬煮1小時；以濾網濾出茶汁，即可飲用；此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止，剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效：黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏，強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
黑豆茶
配方：黑豆適量，紅糖適量。
做法：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裏面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再放一些紅糖，用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。
功效：黑豆茶是女生很好的活血養顏茶，但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多，要適而可止。
薏米紅豆湯
配方：薏米30克，紅豆10克。
做法：薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水；開火至鍋中水開後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；再開火，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；將湯濾出當茶喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。
功效：薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點，具有良好的`潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
枸杞玫瑰花茶
配方：枸杞20顆，幹玫瑰5朵。
做法：將紅棗用冷水洗淨；將紅棗，幹玫瑰花一起放入茶杯中，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。
功效：紅棗補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，二者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以説是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶。
