柏樹籽做枕頭可能很多人都有聽説過，對我們的睡眠質量有着很多的好處，但可能有些朋友並不會做，下面小編就來教教大家怎麼用柏樹籽做枕頭吧。
柏樹籽做枕頭的功效柏樹籽枕頭能夠緩解焦慮情緒、提高睡眠質量。
柏樹籽中含有菘萜、檸檬萜等揮發性成分，有一股淡淡的清香味道，也有一定的鬆弛神經、穩定情緒的作用，做成枕頭之後，長時間使用，聞着柏樹籽的氣味，能夠減輕因壓力太大而產生的焦慮情緒、減輕失眠、提高睡眠質量。
1.準備好曬乾的柏樹籽1.5-2斤。
2.用粗布縫製一個約15cm*25cm的布套。
3.將曬乾的柏樹籽裝入粗布袋中，用針線縫好入口。
4.再用棉布縫製一個枕套，將柏樹籽枕芯套進去。
5.將做好的柏樹籽枕頭塞在比較薄的棉花填充枕頭下面睡覺即可，可以避免柏樹籽硌人。
正確使用柏樹籽做枕頭是沒有副作用的，一些人禁忌人羣用柏樹籽做枕頭則可能會起到反效果。
1.可能引起過敏
柏樹籽是天然的樹種子，但同時也也是一種過敏原，很多過敏體質者對花草樹木的花朵、種子等都會過敏，如果是過敏體質或者是對柏樹籽過敏者使用柏樹籽的枕頭，可能會出現起紅疹、皮膚瘙癢等皮膚過敏症狀。
2.可能影響睡眠
雖然説柏樹籽的枕頭能夠助眠，但是每個人的體質、嗅覺等等都存在差異，一些人怎麼都不習慣柏樹籽的的香味，覺得很難聞，這類人羣用柏樹籽做的枕頭，反而會因為香味影響而難以入眠。
可能會生蟲。
柏樹籽屬於中藥，如果沒有曬乾或者是受潮了，就很容易生蟲，因此在製作柏樹籽的時候一定要完全曬乾，也要避免其受潮，經常拿出來晾曬。且柏樹籽做的枕頭經過半年到一年左右就要更換裏面的填充物。
