充分了解分娩知識、牢記分娩徵兆，選擇分娩方式，為分娩做好物質和心理準備。注意觀察早產徵象，如果腹部疼痛伴有陰道大量出血，多半就是早產要發生了。
避免單獨外出
儘量避免單獨外出，也不要外出太久、過度勞累。出門時穿輕、軟、舒適、跟腳的鞋子，也不要提重物。
再次強調節慾
日益增大的腹部，會壓迫得腰部疼痛，性慾當然也隨之減退。丈夫應體諒妻子的不適，從這個月起就要避免性生活了，以免強烈刺激造成宮縮。
孕檢需頻繁
為時刻關注胎寶寶的健康狀況，應縮短定期檢查的間隔，這個月每2周去醫院檢查一次。
第9個月的營養細節
這個月準媽媽主要是為分娩做準備，為自身儲備足夠的能量，另一方面還要保證胎寶寶的營養需求、保證胎寶寶的體重適宜。出生時體重過高和過低，均會影響寶寶的生存質量和免疫功能。
全程補鐵、補鈣
這個月仍需補充鐵和鈣。孕期全過程都需補鈣，但胎寶寶體內的鈣有一半是在最後兩個月儲存的，如果準媽媽鈣攝取不足，胎寶寶就會動用母體骨骼中的鈣，從而影響準媽媽的健康。這時候胎寶寶的肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵，直到儲存量達到240毫克。如果此時鐵攝入不足，就會影響胎寶寶體內鐵的存儲，導致出生時患缺鐵性貧血。
豆製品、奶製品等含鈣豐富，動物肝臟、綠葉蔬菜是最佳的鐵來源。
粗纖維防便祕
預防便祕是孕晚期持之以恆的工作，由於胎寶寶增大壓迫腸胃、造成腸蠕動減慢，加上準媽媽因腹部增大缺乏運動，所以更容易發生便祕。多吃富含粗纖維的食物，如芹菜、蘋果、燕麥、玉米、糙米、全麥麪包等；養成每天固定時間上廁所的好習慣；攝取足夠的水分。多吃含水分多的蔬菜、水果。
特別值得注意的是，如果便祕情況嚴重，需要服用瀉藥時，在藥品的選擇上一定要謹慎。膨脹性瀉藥含大量纖維，能吸收水分，軟化糞便，輕度刺激腸蠕動，縮短排便時間，可酌情在醫生的指導下選取。
此外，保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度也很重要
