靈芝孢子粉的功效與作用 靈芝孢子粉的正確吃法

靈芝是我們大家都很熟悉的一種名貴藥材，同時我們還知道靈芝孢子粉在市面上也是非常常見的，並且對我們好處很多，那麼靈芝孢子粉的功效與作用？靈芝孢子粉的正確吃法？

靈芝孢子粉的功效與作用

治療心慌氣短，亞健康，保護肝臟，調整血脂，預防脂肪肝。靈芝孢子粉有補心氣、增強心肌收縮能力、緩解疲勞的功效。靈芝孢子粉可治療心慌氣短，亞健康等疾病；還能保護肝臟，調整血脂，預防脂肪肝；靈芝中含有的靈芝多糖可作為抑制腫瘤的輔助用藥。靈芝孢子是靈芝最精華的部分，是靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4－6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。靈芝性味甘平、無毒，對於五臟六腑，心肝脾肺腎都有益處。除此之外還可以治療虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、煩躁口乾等問題。每次服用1.5-3g。

靈芝孢子粉的正確吃法

空腹狀態下用温開水沖服靈芝孢子粉，有利於營養物質充分溶解，被人體吸收，這是靈芝孢子粉比較適合的食用方法。如果要同時服用別的藥物，建議間隔半小時再吃。靈芝孢子粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷。靈芝多糖可增強免疫機能，降低血壓，預防心血管疾病，加速微血管循環。靈芝孢子粉可以用温水沖泡後服用，也可以直接食用。靈芝孢子粉的主要作用是降壓、降脂，對治療高血壓和高血脂等疾病有很好的幫助。靈芝孢子粉可以調節血糖、血脂、血壓，保護心腦血管，抑制腫瘤生長輔助放化療。它的服用方式有多種，可以開水沖泡，直接用開水衝開就可以喝了；一種是直接食用，一次不要太多，一天兩次即可；一種是當作調料加入食物或要煲的湯中。靈芝孢子粉只是一種保健品不可替代藥物，飯前飯後服用都可，但開封后要注意保存。

靈芝孢子粉的禁忌

靈芝孢子粉的禁忌主要有以下幾點：第1點、就是容易過敏的患者，是不能夠吃的，不然的話會出現呼吸道的過敏、出現咳嗽、咳痰、喘憋、甚至呼吸困難、再就是患者出現的皮膚黏膜出現水腫、皮疹、最嚴重的是引起的喉頭水腫、影響呼吸。第2點、靈芝孢子粉、它的禁忌在於會影響消化道，所以有胃炎的患者，特別是嚴重的胃潰瘍的患者，吃靈芝孢子粉一定要禁忌，以防止誘發潰瘍處，出現出血、甚至穿孔、臨牀上應該有所警惕。第3點、靈芝孢子粉的禁忌，個人以為兒童儘量少吃或不吃。對於一些特殊體質的人，也應該謹慎應用，包括有一些反應性疾病的人，像內分泌紊亂的患者，都應該禁忌。

靈芝孢子粉的副作用

靈芝孢子粉的副作用有以下幾點：第一點，針對於兒童，會導致兒童出現發育的問題，出現誘發過敏的情況，一定要注意，特別是兒童的免疫系統不完善，應用靈芝孢子粉對於兒童的正常代謝會有干擾。第二點，孕婦，靈芝孢子粉對於孕婦是不建議應用的，以免產生強烈的副作用，對於孕婦和胎兒產生影響，甚至導致子宮的運動增強，出現流產的風險。第三點，嚴重的肝腎不足的患者，多見與肝硬化或者是腎衰竭，患者應用靈芝孢子粉會導致其出現明顯的臟器衰竭加重，出現生活質量下降。臨牀中對於靈芝孢子粉的應用，最好在專業人士的指導下，合理的進行應用。