靈芝這種藥材屬於温性，大多數人都可以食用，靈芝富含蛋白質、多肽以及其他的一些營養物質，那麼靈芝的主要功效是什麼呢？靈芝吃了會不會上火呢？
靈芝的主要功效
靈芝在我國已經有幾千年的藥用歷史，目前已知的靈芝屬就有100多種，經過大量的臨牀驗證，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。
靈芝會不會上火
靈芝不上火。 靈芝性温，味淡，入心、肺經。食用靈芝既不會引起上火現象，也不會有下火的作用。但是食用靈芝也不能過量，否則可能會出現一些身體不適的情況。
靈芝出現上火的原因
配伍食物原因，很多人都有靈芝泡酒的食用習慣，烈酒是生活中最為常見的大熱性的食物之一，靈芝性温，在經過烈酒長時間的浸泡之後其藥效成分溶解在酒中，飲酒出現上火現象和正常，這與靈芝無關。
食用靈芝的注意事項
1、靈芝具有滋補和治病的作用，但是就單單的食用靈芝其治病效果甚微，需要配伍決明子、黑烏龍等其他藥材食材一起食用才能發揮出其功效。
2、靈芝的食用量不可過量，一次食用在2~5g即可，建議堅持連續食用靈芝2~3個月之後停用3個月，間接性的食用效果更好，也不會引起其他不適反應。
3、研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
