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下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來説，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裏的我們開始感到缺氧、口乾、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白領的辦公室抽...

針對200多名男性和女性展開的研究顯示，腿長超過平均長度5%的男女最有魅力。此前的研究已經表明，高個子比較能吸引異性，但迄今為止，人們尚不清楚腿的長度會在多大程度上影響人的總體魅力。在波蘭弗羅茨瓦夫大學的博古斯瓦...

步驟/方法：1、一般在小寶寶早上的時候可以適當的喝一些牛奶或者是喝一些小米粥，這樣的話營養價值也是比較高的，然後在中午吃飯的時候可以吃一些菜泥或者瘦肉果汁之類的，也是挺不錯的選擇在下午的時候可以適當再加一杯牛奶...

1、裹層面糊再煎炸煎炸的菜品，香味濃郁、口感酥脆，比如炸雞腿、炸魚、煎牛排等。煎炸這類食物時，蛋白質經過高温可產生大量的雜環胺、多環芳烴類等強致癌物。要想減少致癌物產生，可在原料外裹一層厚度適中的麪糊（可用澱粉...

可以降低女性卵巢癌、子宮內膜癌和乳腺癌的發病率。生孩子真的有益女性健康嗎1生孩子對女性身體有着深遠的影響。生孩子短時間內會給女性帶來輕微的不適和疼痛，但是在更長遠的時間內，其對女性身體的好處是無法忽視的。...

盼星星盼月亮，終於盼來了寶寶的降生，這時候新手父母又擔心寶寶是不是健康，小寶寶一聲咳嗽、一個噴嚏、一個正常的條件反射都會讓新爸媽的心驚肉跳。那麼，怎麼辨別寶寶是不是健康的呢？正常新生兒出生後經清理完口鼻髒的粘液...

1、春季吃什麼食物健康雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中B族維生素對改善記憶有幫助...

主食、蔬菜、蛋白類食物，即為健康營養的晚餐。白領晚餐吃什麼健康11、主食：主食應注意粗細糧搭配，比如可在精面饅頭中加入燕麥、高粱面、蕎麥麪等粗糧，可以在一定程度上補充維生素B的攝入，對於輔助晚上入睡有利。另外，豆類...

國小生健康小知識，學生應該養成良好的個人習慣，學習與休息適當休息有利於學習，而外合理的飲食習慣更是我們健康質量保證的關鍵所在，以下分享國小生健康小知識。國小生健康小知識11、學生應該養成良好的個人習慣，例如：飯前便...

1.新生兒的呼吸次數健康的新生兒的呼吸規律差不多是每分鐘四十至五十次。寶寶如果出現了呼吸急促或是呼吸緩慢的現象，就説明寶寶的呼吸系統可能出現了什麼問題，所以要趕快帶寶寶去看醫生。新生兒在出生後的第一聲啼哭之...

高電位治療儀、空氣淨化器、果蔬解毒機等。什麼是健康家電1什麼是健康家電？1、高電位治療儀高電位治療儀最初是在醫院使用的前提下開發的，只有專家才能理解和使用這些產品。後來，根據許多醫生的建議，在許多製造商不斷開發...

接種乙腦疫苗意義：各地區為了防治乙腦，會根據當地流行性乙腦的情況決定注射乙腦疫苗，如北京地區規定在12月齡後接種乙腦疫苗。方法：寶寶滿12個月時注射流行性乙型腦炎疫苗第一針，l周後再注射一次，這兩針為基礎疫苗注射，一年...

我們都知道快樂的人更健康。但據美國《心理學》雜誌1月28日報道，科學家發現，與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康更富有。美國伊利諾伊大學的心理學家迪納博士和他的同事們，在96個國家對12萬人進行了長...

因素一：孕期媽媽的牙齒就不好如果準媽媽孕期營養不良，缺少胎兒生長髮育必須的鈣、磷、鐵等礦物質，以及維生素B、C、D等，都可能造成胎兒發育不良或發育異常。妊娠期間，母親受外傷或受大劑量放射線的輻射，也可引起胎兒發育異...

怎樣有效的對青少年進行健康的心理教育，怎樣有效的對青少年進行健康的心理教育，近年來我國有關調查表明，心理疾患的高發病率已經成為當前危害我國青少年身心健康的一大突出問題，青少年在發展期間，可能會出現或多或少的問題...

臉部是給外人第一直觀的表現，所以我們在護膚時第一選擇便是要仔細的護理面部，而護理面部第一步又是要排毒。我們必須從內到外的護理肌膚，只有內部乾淨了，才能外部乾淨，這才是護理肌膚的關鍵。面部肌膚中“毒”的原因影響容...

健康足月新生兒的皮膚是紅潤，光滑的，有的皮膚表面有少許胎脂，肩背部有少許胎毛，皮下有豐滿的脂肪。甚至有的寶寶生後頭幾天的皮膚好象很粗燥，甚至有脱皮，有皺摺的地方還會有皸裂。這是因為寶寶的皮膚長期在羊水中浸泡，出生後...

1.洋快餐與肥胖症洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為，洋快餐多高脂...

首先，兔子喜愛的蔬菜有很多，比如白菜、白菜仔、菜心、白菜心、小棠菜、唐生菜、油麥菜、黃牙白、娃娃菜、芥菜等我們常見的蔬菜它們都會很喜愛，其中，波菜因為草酸鹽含量高，所以不宜多喂；西洋菜一般不要在雨天后購買，因有較大...

女性健康保健知識講座主持詞，在我們的日常生活中，我們的社會，包括我們的學校，都會組織女性的健康保健知識，讓我們瞭解女性身體上的一些變化，包括一些對我們身體上有危害的事情，一起來看看女性健康保健知識講座主持詞女性健康...

當女性朋友想做媽媽的時候，她們還承擔着生兒育女和提高人口素質的重擔。那麼，要孩子和工作之間有沒有矛盾呢？你的職業可能會帶給寶寶怎樣的不良影響呢？這些都是需要考慮的。其實，大部分工作是不會對準媽媽有什麼影響的，但如...

健康一日三餐飲食，在我們日常生活彙總，控制好飲食是減肥的重要一環，所以，恰當的安排日常的飲食，養成良好的飲食習慣對於減肥者來説非常重要。一起看看健康一日三餐飲食。健康一日三餐飲食1健康三餐食譜一、早餐早餐是開始...

報道稱，分娩過程中，在夾住與剪下臍帶前多停留一點時間，較多血液會轉移至嬰兒身上，較多“禮物”也會藉由“自然的第一個幹細胞移植”給嬰兒。研究人員表示，在西方文化中，可能太快夾住臍帶——臍帶通常在分娩後30秒至1分鐘後...

腕管綜合症：當手麻無力，夜間手麻厲害的，可以用健側手的食指、中指併攏叩擊患側腕橫紋正中位置，如果叩擊時如同過電樣竄到手指尖感覺出現，則是腕管綜合症。這種疾病有的會過一段時間好轉，有的則緩慢的造成大魚肌萎縮。這是腕...

月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合新媽媽……月子中的健康食物1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦...