要素一：辨類型
咳嗽有多的類型，像風寒咳嗽、積食咳嗽等，而在秋季，寶寶們多發的是肺熱咳嗽，那肺熱咳嗽的症狀是什麼呢?
首先，寶寶們的咳嗽總是反反覆覆的，尤其是在早晨和夜間較為嚴重。其次，寶寶們伴有咽痛、口乾、咽紅、大便乾燥和口臭的現象。最後，如果寶寶的病情很嚴重的話，會有地圖舌的出現。
要素二：用對藥
辨清類型後，用對藥也是關鍵的一環，在這裏，建議爸爸媽媽們為寶寶選擇中草藥，中草藥無毒副作用，對寶寶的發育並無影響。而對於肺熱咳嗽來説，選擇清熱瀉火、止咳化痰的中草藥是關鍵。
中醫藥方里麻杏石甘湯能夠有效治療肺熱喘咳，《傷寒論》中記載，“發汗後，不可更行桂枝湯。汗出而喘，無大熱者，可與麻黃杏仁甘草石膏湯”。也可以給寶寶服用老中醫甘四味涼茶，它就是以麻杏石甘湯為基礎，再配以魚腥草、白茅根、金銀花、甘草等解熱的中草藥。對患兒有温和清熱，止咳去痰有很好的療效。
要素三：吃得對
在辨清類型和用對藥之後，“吃什麼”也極為關鍵。像是柿子，就是寶寶們肺熱咳嗽時的很好選擇，柿子具有潤肺止咳、清熱生津、化痰的功效;而荸薺同樣有清熱生津、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽的治療有很好的輔助效果。
另外，一定要給寶寶多補水，多給寶寶喝水，或者通過加濕器等方式給空氣補水也是很有必要的。
每個寶寶都是父母的“心頭肉”，父母寧願自己生病，也不願寶寶受到一點傷害，而在呼吸道疾病高發的秋季，爸爸媽媽們在面對寶寶咳嗽時，一定要記得“止咳三要素”，以免盲目止咳，給寶寶帶來身體的傷害。
