孕晚期洗澡對於孕婦來説是一件很困難的事情，也很危險。浴室濕滑，加上孕婦肚子太大，行動不便，那麼孕婦在洗澡的時候要注意些什麼呢？
孕婦洗澡可以搓肚子嗎孕婦洗澡可以輕輕搓洗肚子的，搓肚子的時候要注意力度，不宜用力過猛，一般是不會傷害到胎兒的，孕婦不需要太擔心洗澡搓肚子會對胎兒有什麼不良影響。
孕媽媽在洗澡時除了要注意水温、時間等，還要了解敏感部位如何清洗。
1、頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
2、乳房：洗澡時，注意用温水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。
3、腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。
4、肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強。
5、腹股溝：淋浴時應該用温水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
6、外陰：孕媽媽一定要每天清洗外陰哺餵，而且最好用清水清洗，少用洗劑，避免坐浴，也不要衝洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後清洗肛門有利於防治痔瘡。
浴室是家中最容易滑倒的地方，準媽媽更要防摔，家裏可以買些安全防滑的設備——
在浴室地板鋪上防滑墊，並定期清洗，以免卡住太多污垢。
牆壁四周要設置穩固的扶手。
洗臉槽安裝要穩固，曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽，但因洗臉槽安裝不穩固反而掉下來砸到腳，造成嚴重骨折。
浴室內儘量減少雜物，例如：椅子、盆子、籃子等等，以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。
買一個置物架(雙層或三層，並須固定妥當)集中放置所有浴室小用品，如洗髮精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風機等，以免到處散落造成使用不便，甚至將人絆倒，徒增危險。
冬天洗澡最怕冷了，北方人喜歡開着浴霸來保暖。但是作為孕媽來説，冬季洗澡開浴霸好不好呢?會不會有輻射?
其實，浴霸就是大功率的白熾燈，把電能轉換成熱能，除了會放熱沒有其他什麼了。浴霸輻射主要指的是紅外線輻射，對於孕婦來説，浴霸產生的輻射頻率通常只相當於手機的六十分之一，輻射很小、很微弱。所以浴霸對孕婦和胎兒影響不大，孕婦是可以用浴霸的。
孕婦洗澡注意事項孕婦洗澡注意事項一：次數
次數要適當。夏季酷熱，每天洗澡不可少於兩次;春秋氣候宜人，每週1～2次即可;寒冬臘月每兩週1次就足夠了。
孕婦洗澡注意事項二：温度
孕婦在懷孕早期洗澡時，室温不宜過高，以皮膚不感到涼為宜。水温最好温熱，一般來説應在38℃以下。如果室温或水温過高，可能因為缺氧導致胎兒發育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時會冷熱水交替使用，這種方法對孕婦來説很容易影響胎兒和子宮，不宜採取。
孕婦洗澡注意事項三：時間
孕婦洗澡的時間不宜過長。因為浴室內温度較高、氧氣供應相對不足，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足，部分孕婦容易出現眼花、頭昏、乏力、胸悶等症狀。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快的症狀。嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。孕婦洗澡的時間最好控制在10～20分鐘。
孕婦洗澡注意事項四：方式
由於懷孕後女性的內分泌變化比較大，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低。如果採用坐浴，水中的病毒、細菌極易進入陰道、子宮，引起輸卵管炎、陰道炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不要坐浴，要避免熱水浸沒腹部，最好採取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。
本站小編温馨提示：懷孕20周起，除洗澡外，應經常用温水清洗乳頭，洗後抹上油脂(如魚肝油、橄欖油、菜油等)，這樣可使皮膚滋潤而有韌性，分娩後經得起嬰兒吸吮，否則容易發生乳頭皸裂。
