通常我們大家都知道，寶寶在生長的過程中需要的營養物質是非常多的，所以寶媽是需要給寶寶補充充足的營養物質的，那麼寶寶缺鋅的症狀和表現？寶寶缺鋅怎麼補比較快？
寶寶缺鋅的症狀和表現
寶寶缺鋅會表現為食慾減退，而且挑食，生長髮育較同齡兒童慢，體重增長較慢。還可引起免疫功能低下、抵抗力差、易發感染、皮膚粗糙、性腺發育受阻、視力發育不良等一系列症狀。不會主動的進食，而且愛吃一些奇怪的東西，如咬指甲，啃玩具或者是吃紙屑，吃頭髮，吃泥土，沙石等。免疫力差，容易感冒發燒，容易生病。智力發育不良，多動，注意力不能集中。確診以後應在醫生的指導下口服補鋅製劑進行治療，平時飲食可以適當多吃瘦肉、豬肝、魚類等食物。
寶寶缺鋅怎麼補比較快
寶寶如果是母乳餵養的話，母乳媽媽多吃一些含鋅量比較高的食物，可以起到補鋅的功效。如果孩子已經添加輔食的話，也可以在孩子的輔食當中多給孩子添加一些含鋅量比較高的食物，比如雞蛋、南瓜可以給孩子蒸雞蛋羹或者是蒸南瓜吃，而且容易消化不行，效果也是比較好的。也可以給孩子口服葡萄糖酸鋅口服液，補鋅效果是比較快的，平常注意孩子的飲食。寶寶缺鋅可以根據寶寶缺鋅的嚴重程度來給寶寶進行補鋅，如果只是輕微的缺鋅，可以在寶寶的飲食上讓寶寶吃一些含鋅的食物，如果寶寶缺鋅的症狀比較嚴重，也可以在醫生的安排下讓寶寶服用補鋅口服液，通過藥物和飲食綜合性來進行補鋅。
寶寶缺鋅吃什麼食物補充最快
缺鋅吃牡蠣和麥芽等食物補充最快，另外，大家平時還可以多吃一些魚肉，多喝牛奶，吃肉的時候要吃瘦肉，不要吃肥肉。為了補鋅，還可以多吃核桃、花生以及芝麻和紫菜。動物的肝臟等動物性食物也都是鋅元素的可靠來源，想補鋅的朋友們可以適當吃點牛肉、豬肉以及豬肝，這些食物當中都有易於被人體所吸收和利用的有機鋅。對於身體缺鋅的孩子，家長可以遵醫囑給孩子服用葡萄糖酸鋅。嬰兒缺鋅要根據孩子的年齡進行補鋅，如果是新生兒缺鋅，建議母乳餵養，母乳中含鋅量較高，平均為血清鋅的4~7倍，寶媽還可適當補充鋅，以提高母乳中鋅的含量。
哪些寶寶需要補鋅
1、營養不良的兒童宜補鋅：在人體中已知的1300多種酶中，有數十種是含鋅的。小兒處於生長髮育階段，對鋅的需要量較大。因此，如發現小兒體弱多病，必要時可作含鋅量測定，在醫生的指導下服用鋅類藥物。
2、有厭食症的兒童宜補鋅：醫學上發現，兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長髮育進程，而且還會出現多種症候，如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦，甚至厭食等等，少數患兒還可能出現異食癖，常愛吃一些根本不能吃的東西，如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等。
3、視力差者宜補鋅：因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成，並動員肝臟內的維生素A到血漿中，以維持血漿中維生素A的正常含量，有保持視力的作用，眼球中的鋅可使夜間視力增強。
4、免疫力差者宜補鋅：鋅在核酸合成中起重要作用。當體內缺鋅時，胸腺萎縮，胸腺因子活性降低，T細胞功能減退，免疫功能下降，肌體極易受到微生物的感染。
