寶寶便祕相信是讓眾多家長頭疼的問題，引起寶寶便祕的原因非常多。所以家長要從小教寶寶按時排便，養成良好的排便習慣。那麼怎麼讓嬰兒快速排便呢。
怎麼讓嬰兒快速排便
1、在每次排完便之後，都要給嬰兒及時的來對屁股進行清洗，這樣能夠讓嬰兒的情緒得到有效的放鬆，在排便的過程中，要使用非常正確的姿勢，才能幫助大便快速的排出來，比如説父母可以把自己的雙腳分開，選擇坐在椅子上，這樣兩隻手就可以把嬰兒的屁股很好的支撐，同時又伴隨着一些聲音，幫助嬰兒排便。
2、定期的給嬰兒喂幫助腸胃菌羣調節的益生菌，這樣能夠有效的幫助腸胃道快速地進行發育，如果是採取母乳的方法，媽媽要多吃清淡的蔬菜和各種好吃的水果，製作方法也要非常的正確，不要選擇那些高温油炸的方式，同時要適當的給嬰兒喂温和的白開水，幫助腸胃道清潔。
在嬰兒出現了上火症狀之後，大便就會變得非常乾燥。這樣在排的時候就會很費力，所以要通過各種有效的方法來改變，同時媽媽要用自己的手掌心，來對嬰兒的腹部做舒緩的按摩，這樣也能夠幫助大便，很快排出來。
寶寶正常大便是什麼樣的
如果寶寶是被母乳餵養，那大便大多是淡黃色的。寶寶的大便一般是比較粘稠的，是受其腸胃功能還不完善的影響，顏色為淡黃色，大多是沒有氣味的。如果寶寶是被餵養母乳長大的，那寶寶一般會比較少出現便祕的情況，但排便間隔時間不一定會比較短。 如果寶寶是喝奶粉沖泡的奶水長大的，排出來的大便會稍黃一些。吃奶粉沖泡的奶水長大的寶寶，排出來的糞便顏色上會更黃一些，且質地較硬，還會有氣味。另外，吃配方奶的寶寶排便的次數會較多，主要是配方奶中除了含有寶寶需要的營養成分外，還會添加一些別的成分。
長期便祕對寶寶的影響
肛裂
孩子長時間便祕就會導致排便時候出現比較大的壓強，因此，會出現肛門撕裂的問題。在排便的時候也會出現疼痛、出血等情況。不僅僅給孩子造成身體上的傷害，還容易造成感染。養成習慣後孩子可能就會不願意排便。
食慾
長期排便不及時，自然身體代謝也會緩慢，吃進入的食物也會停滯在體內。腸道蠕動也會緩慢，主要表現就是孩子出現腹脹，肚子鼓鼓的。這時候孩子自然食慾也會大大降低，從而也會導致孩子對食物不感冒，沒有胃口。
發育
出現長期便祕的孩子，腸道功能肯定是不好的，腸道內的營養物質也無法順利完成自己的工作。從而會導致孩子腸道內細菌的滋生以及繁殖，時間久了，自然會影響孩子的健康問題以及發育。
寶寶便祕飲食注意事項
1.準備的飯要少
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來説也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。
2.少食多餐
小朋友精力好，運動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他乾果，用水沖泡餵食；蜂蜜（適合1歲以上小朋友）可以配着水果或麪包食用。
3.補充纖維質
木耳、海苔、果乾等食物中含有大量的纖維質，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補充纖維質，利於排便。
4.多吃瓜果
中醫上認為，體內燥熱會導致便祕，常選擇食用哈密瓜、西瓜等瓜類能夠除去內熱。倘若孩子不喜歡吃，可以用煉乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，濃郁的奶香會減少的厭惡感。此外，綠豆薏米粥也有解熱的效果。
