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怎樣正確有效的預防寶寶消化不良

幼兒 閲讀(3.13W)

寶寶生長髮育需要通過吃食物來補充營養,媽媽們要特別注意寶寶能否消化食物。那麼寶寶消化不良原因是什麼?寶寶消化不良有什麼症狀?寶寶消化不良怎麼辦?怎樣預防寶寶消化不良?寶寶消化不良吃什麼好?下面小編為你詳細介紹。

怎樣正確有效的預防寶寶消化不良

寶寶消化不良原因

1、給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麪包等)轉變。3個月內的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對澱粉的消化比較差,需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對於2—3歲的嬰幼兒,因為已經有16—20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。

2、給太多新的食物:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。

3、食品搭配不合理:嬰兒4個月過後,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養平衡的飲食,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

寶寶消化不良症狀

1、腹瀉。大便一天5—10次,糞便中含少量水分及奶塊,有酸臭味。

2、小兒食量減少,腹脹,腸鳴音亢進,偶然有嘔吐,但精神尚好。

3、有時會有腹痛,好哭鬧。

寶寶消化不良怎麼辦

1、觀察病情。除了餵食不當外,胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時,要分清到底是哪一種造成的。知道病源後才可以對症下藥,緩解病情。

2、減少飲食量。當發現是因為寶寶吃了一些難消化的食物而導致消化不良時,那麼父母接下來就不要給寶寶吃太多東西。可以吃一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。另外,油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

3、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良,寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下,才能更好地恢復身體,增強抵抗力。

4、喝化積水,沖劑等。如果寶寶消化不良情況比較嚴重,可以喝一些化積水或者喝一些沖劑。這些藥物都能幫助寶寶加速對食物的消化,對調理腸胃都有一定的作用

5、按摩。寶寶消化不良引起腹瀉怎麼辦才好呢?如果是單純的腹瀉,可以給寶寶按摩腹部。這個方法可以緩解症狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時候力度要適中。

怎樣預防寶寶消化不良

1、餵養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣,使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

2、克服偏食,注意營養全面性。葷素配合要適當,克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食慾。因為只有在有食慾的情況下,進食才最為有益。要保持小兒好的食慾,必須注意進食環境不能過於嘈雜,更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果。避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時儘量減少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通暢,養成定時排便習慣。

6、注意衞生,養成寶寶飯前洗手習慣,注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進食。

寶寶消化不良吃什麼好

1、胡蘿蔔湯的做法

功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿蔔,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿蔔素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為平民人蔘(人蔘食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

2、粟米山藥粥的做法

功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。

3、小米香菇粥的做法

功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃。雞內金,能助消化。香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。

4、山楂餅的做法

功能健脾導滯,和胃助食。本膳用山楂,含大量維生素C和酸性物質,可促進胃液分泌,增加胃中酶類,從而助消化。山藥健脾益氣。