寶寶不消化拉肚子怎麼辦？胡蘿蔔粥的做法

寶寶的年紀太小，身體腸胃功能發育不太完善，腸胃比較脆弱敏感，在日常飲食方面要注意很多飲食禁忌，吃壞了就容易拉肚子。那麼寶寶不消化拉肚子怎麼辦？胡蘿蔔粥的做法。

寶寶不消化拉肚子怎麼辦

1.嬰幼兒腹瀉的病情相對單純，所以平時可以給寶寶逆時針揉揉肚臍和腹部，這樣對寶寶的腹瀉也有很好的緩解作用。但是媽媽們在家裏給孩子進行腹部按摩時，一定要注意手法和力度，按摩力度一定要適中。最好在醫生那學會之後回家再給寶寶按摩。

2.要注意的是應根據病兒的病情調整餵養的方法，不論原來用什麼方法餵養，腹瀉後飲食均應適當減少。母乳餵養的每次哺乳的時間應縮短;混合餵養可停喂牛奶或其他代乳品，單喂母奶;人工餵養的寶寶，牛奶量應減少，再加水或米湯衝稀些，也可單喂米湯，因米湯較牛奶容易消化吸收;已加喂的輔食寶寶，也應減量或暫時不喂。

3.夏秋季小孩子易拉肚子，多由於食用了不潔的食物或水、腹部受涼等引起。寶寶消化系統還非常脆弱，有時吃一些不利於消化的食物，就會出現消化不良的現象，首先減少膳食量以減輕腸道負擔，應該給寶寶以清淡飲食，以利於其腸道修復。母乳餵養的寶寶，腹瀉時不必停止餵奶，只需適當減少餵奶量，縮短餵奶時間，並延長餵奶間隔。吃輔食的寶寶要以吃麪湯、米湯為主。

胡蘿蔔粥的做法

首先，準備好原材料。小米一碗、胡蘿蔔一根，適當的鹽。由於寶寶腸胃吸收能力和適應能力有限，因此不建議家長們做出來的胡蘿蔔粥味道歸於豐富，以清淡為主即可。將小米淘洗乾淨以後放入鍋中開始熬，熬的時間要比常人所吃的粥更長，在熬粥的同時，將胡蘿蔔洗淨以後剁碎，待大火熬粥至鍋內翻滾以後，將剁碎的胡蘿蔔放入一起熬製。基本上再十五分鐘左右的時間，放入少量的鹽，再熬製十分鐘左右的時間，胡蘿蔔粥就完工了。

製作胡蘿蔔粥的方法非常簡單，關鍵在於家長們的細心，一定要將粥儘可能地熬製成類似於米糊的狀態，這樣寶寶才能夠正常吸收，胡蘿蔔也應該儘可能剁碎，如果太大塊的話，很容易引起寶寶進食不適和不消化的現象。在餵食寶寶之前，一定要自己先嚐嘗胡蘿蔔粥的温度是否過高，一定要將胡蘿蔔粥放置到適宜的温度再餵食寶寶。

寶寶吃胡蘿蔔粥的好處

1、補充維生素，促進成長髮育。

胡蘿蔔粥是由胡蘿蔔和小米或者大米所制而成。胡蘿蔔中富含維生素A以及鈣質等微量元素，寶寶進食胡蘿蔔粥以後可以吸收胡蘿蔔中的營養物質，補充維生素A，對寶寶的成長髮育有一定的幫助。

2、易消化，防止出現腸胃疾病。

寶寶的腸胃比較脆弱，如果輔食添加不對的話，很容易引起如便祕或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿蔔中的果膠成分可以防止腹瀉，對止瀉有一定的幫助，所以餵食寶寶胡蘿蔔粥可以起到防止腸胃疾病的作用，同時寶寶也更易消化。

3、增加飽腹感，讓寶寶適應大米等主食。

胡蘿蔔粥相對於其他的食物來説，寶寶進食以後更容易有飽腹感，這對於未來媽媽們準備斷奶來説有一定的幫助。同時，讓寶寶從小就開始適應大米這樣的主食，避免日後餵食大米主食的時候寶寶無法適應等問題。

寶寶多大可以吃胡蘿蔔粥

這個問題需要從寶寶的腸胃系統説起。寶寶在剛出生之後，才開始逐漸適應外界環境，而腸胃系統也才開始逐漸適應，由於在媽媽體內的時候都是通過吸收媽媽的營養物質來生活，因此剛出生的嬰兒只能靠母乳餵養，母乳中富含的營養物質可以全面增強寶寶的體制。待寶寶腸胃系統逐漸建立起來的時候，就可以考慮餵食寶寶輔食了。一般來説，都是在寶寶半歲以後，根據寶寶的體徵發育情況餵食輔食。也就是説，在寶寶半歲以後，媽媽們可以嘗試餵食寶寶胡蘿蔔粥了。但是為確保寶寶進食胡蘿蔔粥的安全和適應能力，一定要非常少量的餵食，特別是首次餵食的時候，如果出現異常反應一定要及時停止。

基本上，只要首次餵食寶寶沒有出現異常反應的話，後期就可以繼續餵食寶寶胡蘿蔔粥了。