寶寶在睡覺時老是打鼾，有時候聲音還挺大的，媽媽們很是擔心。那麼寶寶睡覺打鼾是怎麼回事？寶寶睡覺打鼾怎麼辦？下面小編為你詳細介紹。
寶寶睡覺打鼾是怎麼回事
睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關係向後倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
扁桃體腫大
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。
呼吸道炎症
上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。
肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
寶寶睡覺打鼾怎麼辦
均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬户外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。
幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。
若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。
寶寶睡覺打鼾怎麼護理
調整寶寶睡覺姿勢
有的寶寶睡覺打鼾可能只是由於睡姿不正確，導致舌頭太過靠後阻塞了呼吸道。家長們在寶寶夜間睡覺時，可以通過調整寶寶睡姿的方式，緩解寶寶睡覺打鼾的情況。
小嬰兒奶塊淤積
有的新生寶寶喝奶沒有完全喝下去時，會出現奶塊的淤積現象，極易阻塞寶寶的呼吸道，導致寶寶睡覺打鼾。媽媽們在晚上給寶寶哺乳後，可以先將寶寶抱起，用手小心拍打其背部，之後再讓他睡覺。如果寶寶奶塊的淤積現場較為嚴重時，家長們不要驚慌，將微量的生理鹽水滴入寶寶的鼻腔內，奶塊的淤積現象就可緩解或者消除。
詳細身體檢查
為保證寶寶的健康，可以讓兒科醫師對寶寶的呼吸道、上下頜等做詳細地檢查，看看是否有異狀。
控制寶寶體重
一般來説，較為肥胖的寶寶在睡覺時更有可能打鼾，所以家長們要將寶寶體重控制在正常範圍內，這是預防和治療寶寶睡覺打鼾的絕妙辦法。
手術治療
處於呼吸道處的軟肉、扁桃炎體、咽喉處的腺狀體倘若長得過於肥大的話，會阻塞呼吸道的正常呼吸，此時可考慮進行手術去除部分軟肉。
小孩睡覺打鼾的危害
小孩睡覺打鼾時，大人一般不會去過多在意，認為孩子是睡得香才會打鼾的，但其實小孩睡覺打鼾並不是都是好的症狀，小孩睡覺打鼾也是有危害的。
小孩打鼾多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形而引起的，病變的腺樣體或扁桃體容易使小孩入睡後發生呼吸困難或暫停，從而出現缺氧，影響小孩的正常發育和學習，嚴重的打鼾還可以引起小兒痴呆。所以如果孩子有出現睡覺打鼾，並且上課時注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學習成績差等現象，要及時到醫院檢查鼻咽及扁桃體。如果確認問題所在時，就要及時進行相應的治療。
小孩睡覺打鼾不僅導致睡眠質量的下降，還會影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。睡眠質量的好與壞對處於生長階段的小孩來講是很重要的，孩子的生長激素大部分是在深入睡眠時大腦釋放出來的，以促進孩子各個系統的生長髮育，而睡覺打鼾引起的睡眠呼吸障礙對小孩的睡眠情況危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降，睡眠質量一旦下降，大腦分泌的生長激素也會相對於的減少，從而影響到孩子的發育。
打鼾而引起的呼吸暫停會使大腦處於缺氧的狀態，對孩子的神經系統的發育影響重大，有可能導致孩子智力發育不好，也有可能影響到大腦的替他方面甚至包括心臟。
