有些媽媽很疑惑，明明天氣不熱，給寶寶也沒有蓋很厚的被子，為什麼寶寶睡覺老是額頭出很多汗？這是怎麼回事？寶寶睡覺頭出汗是熱還是生病了？一起來看看~
寶寶睡覺頭出汗是熱嗎
有可能是熱，摸摸寶寶的脖子後面熱不熱，如果熱的話就説明熱了。如果確實是熱了就注意房間裏降温就好了。也有可能不是熱，可能是天生的“蒸籠頭”，就是寶寶很容易頭部出汗，但不是熱。這樣的話沒關係的，勤洗頭就好了。
寶寶睡覺頭出汗是怎麼回事
寶寶在睡覺的時候總是容易出汗，有些媽媽會顧慮，明明沒有給寶寶蓋被子，可是寶寶身上都是汗，自己也不感覺熱，這是怎麼回事。嬰幼兒新陳代謝旺盛，體內熱量產生多，需要通過汗液的蒸發帶走多餘的熱量，這是很正常的事。如果您的寶寶沒有其他異常表現，即屬於生理性多汗，這樣的寶寶出汗多，不是寶寶的體質虛，家長不必擔心，無需服特別藥物。
另外，寶寶長期的多汗，會從汗中丟失了鋅元素，需要有意識增加含鋅豐富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長髮育需要的鋅元素。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，則要看醫生，在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，一般葡萄糖酸鋅副作用小，寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預防性服各種鈣劑，鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
另外，寶寶除生理性多汗外，缺鈣佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因，最好做一下微量元素的檢測，如果缺乏要在醫生的指導下及時補充，以免影響生長髮育。
寶寶睡覺頭出汗的原因
小寶寶睡覺頭出汗是比較常見的問題，很多都屬於體質虛弱、身體有病。家長認為寶寶體質虛弱，導致虛汗不止。其實，很多寶寶屬於生理性多汗。生理性多汗多出現在頭頸，入睡後三十分鐘就會發生，六十分鐘後就不會再出汗。
寶寶新陳代謝旺盛，活潑好動，有時就算上牀了也會玩鬧，入睡後頭會出汗。生理性多汗指的是孩子發育正常，身體沒有問題，也不是疾病而致的出汗。家長會習慣用自己的主觀感覺決定寶寶的温度，會把寶寶捂得嚴嚴實實。寶寶大腦神經發育不全面，仍處於生長髮育階段，身體代謝旺盛，過熱刺激，只能利用出汗，蒸發熱量，調節體温。
活潑好動的寶寶白天運動多，熱量也多，身體無法將多餘熱量散發出去，積聚在體內，到了晚間，體温會高達38℃左右。等到入睡後，熱量會減少，交感神經敏感性會變差，身體就會出汗，發散熱量，才能保持正常體温。
寶寶睡覺頭出汗可能是喝牛奶、麥乳精及吃巧克力。入睡後身體會大量產熱，只能利用皮膚的出汗才能散熱了。而且，室温太高、保暖過度也會導致寶寶睡覺頭出汗的，這些其實都是生理性出汗。
家長如何判斷寶寶出汗是否異常
孩子如果不是初入睡時出汗，而是進入深睡眠時出汗，那就跟很多因素有關，包括：患有某種疾病、正在服用藥物、患有結核。如果患有結核病，孩子會出現盜汗，但是就目前我國的孩子都有接種預防結核疫苗，所以在孩童階段發病的比較少，基本上都是比較大的孩子，體質較差，受外界感染的。
有些孩子是因為汗腺本身比較發達，出汗較多，這種孩子是否有疾病問題。在醫學上認為，如果孩子出汗多，沒有伴發其他不良變化，例如：生長髮育不良、精神狀態異常。我們都會作為疾病給孩子治療。
