媽媽們是不是發現寶寶每次醒來後臉蛋都是紅紅的，很擔心是否生病了。其實這是正常的現象，媽媽們注意蓋被子方法就能改善。那麼寶寶睡覺起來臉紅紅的是怎麼回事怎麼辦?
寶寶睡覺起來臉紅原因
多數情況跟室內過熱、穿得過厚、包裹過多有關，寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產生內熱。
室温不要過高，一般在20-22度即可，濕度50-60%，過乾燥時要注意加濕，睡眠時不要穿得過多、蓋得過厚。
寶寶睡覺起來臉紅怎麼辦
可以觀察寶寶的身體反應，如果沒有其他的身體不適就問題不大，注意寶寶的衣物穿的要適當。
媽媽可以自己用手摸一下寶貝的背部，要是温度比較高的話就是寶寶的温度太熱了，蓋得稍微的薄一點的。
摸小腳也是個辦法，不冷不熱就行。嬰兒是冷也不行熱也不行的。被子不要蓋胸口，掌握在涼而不冷就好了。
寶寶睡覺如何正確蓋被子
春秋季節，室內温度10℃～15℃時，爸爸媽媽要護好寶寶的手腳，蓋被子時不要讓寶寶的小手小腳露出來，把頭伸出來就好了。
如果温度身高了一些，到18℃～25℃時，可以允許寶寶將手放在外頭，但其他地方要注意蓋好被子。
春夏、夏秋之交遇見悶熱的天氣時，護好寶寶的胸口、腹部就好。
春秋季節被子最好在1～1.5千克。
